你是否有过这样的经历,曾一时为某件事担忧得不行,回头想想,又后悔当时,真没必要,生活本就喜忧参半,任何事情都有它的两面性免费心理咨询

宗阳

问

你是否有过这样的经历：曾一时为某件事担忧得不行，回头想想，又后悔当时“真没必要”。生活本就喜忧参半，任何事情都有它的两面性。所谓好与坏，常常取决于你如何去看待。学会用乐观的心态去面对烦恼，多一点“没必要”的洒脱，是每个成年人的必修课。不开心也是过一天，开心也是过一天。与其忧心忡忡地过，不妨学会放下和宽容，更多地着眼于当下，走好自己的每一步。

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