索菲娅
19回答
别人骂我我都不会反驳和表达出来,反而过后一直回忆他说了哪几句话来内耗自己,和过后分析他语言来让自己不快乐心里堵得慌心塞,我真的慢半拍过后一两天才会想到自己怎么说那句话
9温暖
19条回答
小时候是否有不让反驳和表达的经历呢
所以这不是你的错,是父母不让你还嘴。但可以改变。
匿名
1年前
导致我现在很多东西似乎都会过后才知道要表达什么
匿名
1年前
当时根本想不出来说什么话。内心就是很恐慌
李维
咨询师
1年前
你是个追求完美的人吗?为了自己的情绪着想,当时想怎么回击就怎么回击,不要考虑太多
匿名
1年前
导致我现在很多东西似乎都会过后才知道要表达什么
刘世淑
咨询师
1年前
抚养者骂你的时候,是不是不许你还嘴?
匿名
1年前
是的。压抑多了
刘世淑
咨询师
1年前
抚养者骂你的时候,是不是不许你还嘴?
别人一般因为什么事与你发生争执?你生活中经常与人争执吗?
抚养者骂你的时候,是不是不许你还嘴?
这是一种攻击内转,愤怒和攻击无法表达。你是不是不仅很难表达自己的愤怒,也很难表达自己的观点与需求,甚至是情绪与感受?建议你做做个人成长咨询。
彭灵
1年前
别人骂你不反驳才能结束坏因果。以德报德,以止抱怨。别人说的话你不认同就不会伤到你。认同才会内耗
后面有分析说明你有想突破,即便慢一点也没关系。可以试着自己表达出想说的。慢慢练习起来。
59"
是不是觉得自己害怕冲突,过往也没有太多处理冲突的经验,假如现在有机会让你重新面对那个冲突,把你想表达的攻击完全的释放出来,你会说什么……? 你试着去大声说出来甚至骂出来,然后感觉下。
能感觉到这样真的很不舒服啊!别人骂自己让自己不舒服,自己还要因此自责,自我否定,真的很内耗呢!愿意具体聊聊吗?
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#孤独# 15个回答
#我本来刚才想下楼去上厕所,来一堆人看房子,看房子每个楼里面,他们都走。我刚出去,走过来好多人,有的问我怎么的,有的语气不好,有的问我哪个院的。有的问我哪个楼的,有的男生小孩要进去,他拉着他的小孩下去。有的看到我马上走了,应该背后会窃窃私语。我也不想见人。我穿着不立整,傻啦吧唧的,有的男生拿一串钥匙。看我的时候他的语气不好。我不想和他们成为邻居。我听着他们从楼梯上下来,我就站在电梯的一边,我挨着墙。她们有的不愿意和我说话。我希望他们不要成为我们的邻居。还有的问我住哪个楼,我说我住这边这个楼。不要和陌生人说话,在网上和现实生活中不要和陌生人说话,这个是对的。我又传臭名了。他们指定背后说这个老女人。一看就不是好人。他们应该背后说这个女人不是好人,傻啦吧唧的,离她远点,有的说我是看房子的。我真不想见那么多人。我裤兜子鼓鼓囊囊的。我没有给他们脸色。我是我笑不出来。我不会与人沟通,我说话声音很小。有的女生说他们去8楼看房子没带钥匙,我也不会说什么。我不会聊天。我再也不出去了,我不想遇见她们。我又传臭名了。她们就会见到一个人说。有的见到我转身就走。有的问我怎么的。下回遇到这种场景,我不出去看。我应该怎么做正确。有的不想和我多说一句话。有的挺好,告诉你看房子。我应该怎么做正确。是我做错了 。# 11个回答
#较真# 12个回答
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