咨询了三年多的长程咨询师产生了移情,老师人也很好,咨询一直没涨价,我产生了内亏欠的情感,觉得需要回报,老师告诉我,我现在免费心理咨询

懒仔

17回答

问

咨询了三年多的长程咨询师产生了移情，老师人也很好，咨询一直没涨价，我产生了内亏欠的情感，觉得需要回报，老师告诉我，我现在的价格是她的最低收费标准，也有两个老客户和我价格一样，我还是不安，一开始我不采取行动，我想探究我底层的原因，已经发掘到的原因且疗愈的信息如下 1.以前在亲近的人际关系中受过伤害，讨好型人格，不讨好会收到长辈的批评；比如和最好的朋友发生矛盾对方指责我说:我曾对你好的就像喂狗。所以不敢在关系中别人对我好，怕之后遭遇指责或者需要回报。我也和咨询师针对上面的创伤这个疗愈过，但是心里依然觉得对咨询师亏欠难受 2.价值感低，咨询师让我寻找自己的优点，且安慰我说，你不亏欠任何人，别人对你好，也是因为你对别人好 3.认知调整:咨询师说这个价格不针对于你，我也有别的两个老客户这个价，你也是老客户，在我这已经持续付费了，让我不要有负担 4.容易产生对比；以及我知道咨询师这里有其他人价格比我高，觉得自己价格低有羞耻感，担忧自己垫底，也针对这个讨论过 5.自我要求完美，自我攻击 6.让自己课题分离，涨价是老师的事，涨不涨和我没关系，也分析过，只做好自我 7.也处理过移情，我们只是咨访关系经历以上等等分析，三个月后，我内心小孩依然不安压抑，还没调整过来，实在难受的不行，决定涨价20（钱不多代表心意)元，看看自己会不会感受一些调价后后感受:松了一口气，整个人舒服一些了，但依然遗留不安如下【重点问题】目前遗留不安: 表现上是依然担心如果哪天老师给原来低价的老客户涨价了，但由于对我好，没告知我，没有给我涨价的话，偷偷对我好，我会很恐慌，【1】就像莫名其妙欠下别人的失控感，【2】或者是自己的价格又在来访者中垫底了。尽管老师对我说她需要涨价会告知我，让我放心，我还是不安，担忧她没告知，我的价格会垫底会亏欠求助:不知道自己怎么了，这几个月以来，能分析的人际关系恐惧，易与他人对比，自我配得感低，课题分析等都分析过了。所以针对目前的遗留担心，麻烦路过的咨询师帮我分析一下，已经四个月了，我为什么这么自我折磨，我能感觉内心小孩还是有点担忧（以上遗留不安)，但是我是在不知道我怎么了，走不出自我折磨了

10温暖

17条回答

胡周琴

咨询师

1年前

提升安全感，增强自我认同。

张志军

咨询师

1年前

改变认知模式，与原生家庭的和解处理原生家庭带来的不安全感及负面情绪

匿名

1年前

做些什么提高我的低配感呢

张志军

咨询师

1年前

原生家庭不安全感使别人对你好就会有不安感，就想逃离，低配得感。

张志军

咨询师

1年前

原生家庭不安全感使别人对你好就会有不安感，就想逃离，低配得感。

马霞

咨询师

1年前

怕她对你有看法

刘晓平

咨询师

1年前

90"

匿名

1年前

这些是看到过的伤痛，我是觉得还有未看到的伤痛，所以我不知道还有一部分难受是什么

费冬伟

咨询师

1年前

你提到担心咨询师偷偷对你好，没给你涨价，这背后可能还是你内心深处“不敢接受他人善意”在作祟。过去在人际关系里的创伤，让你觉得接受别人的好是有“代价”的，即便咨询师承诺会告知你涨价情况，潜意识里的恐惧还是会冒出来。还有觉得自己价格垫底会亏欠，这跟你自我价值感低也有关系。你可能在内心深处，总觉得自己不值得得到特别的对待，或者不能“占便宜” 。可以试试在咨询里，和咨询师重新回顾这些感受，把你现在这些具体的担忧、恐惧更细致地展开聊聊。别太责怪自己，治愈是个过程，给自己多一点时间和耐心。