0571-288834323
珍珍
12回答
问
为什么总是想睡觉，进入不了学习状态，明明可以跟人很好的沟通，完事还特想睡觉，明知道自己有学习任务，就是觉得要张驰有度，不想让自己学不好，学不懂。
9温暖
12条回答
石萍
咨询师
1年前
身体疲惫了学习效率也不会太好，休息好了再学习，效率会更高，允许自己注意和放松，张弛有度
梁亭亭
咨询师
1年前
9"
张志军
咨询师
1年前
46"
白雪峰
咨询师
1年前
可能是精力管理或心理回避问题。建议调整作息，拆分学习任务为小目标，同时觉察是否对学习存在焦虑情绪，必要时可寻求专业评估。
马冬梅
咨询师
1年前
可能你能量不够，是不是容易内耗？先从能做的最容易的事开始！
连秀娟
咨询师
1年前
身体需要睡觉就先睡好了再学习
胡周琴
咨询师
1年前
遵从内心，从心而行。
高翔
咨询师
1年前
41"
孔德雪
咨询师
1年前
你好！理性干不过潜意识，身体需要休息。休息好了就要学习了。
谭宁
咨询师
1年前
可能是气不足了吧
吴云
咨询师
1年前
作息没有问题的话，试着去调整一下心态，强烈的“不想”，会让你产生一个强烈的对抗
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6508900个回答
#人际关系# 2813808个回答
#压力太大怎么办# 1679506个回答
#我需要心理咨询吗# 1393302个回答
#职场二三事# 589480个回答
#个人成长# 11756555个回答
#抑郁求助# 559828个回答
#焦虑怎么办# 1196965个回答
#心理咨询# 2739181个回答
#一句话描述你现在的心情# 2369860个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
