为什么总是想睡觉,进入不了学习状态,明明可以跟人很好的沟通,完事还特想睡觉,明知道自己有学习任务,就是觉得要张驰有度,不免费心理咨询

珍珍

12回答

问

为什么总是想睡觉，进入不了学习状态，明明可以跟人很好的沟通，完事还特想睡觉，明知道自己有学习任务，就是觉得要张驰有度，不想让自己学不好，学不懂。

9温暖

12条回答

10个月前

身体疲惫了学习效率也不会太好，休息好了再学习，效率会更高，允许自己注意和放松，张弛有度

10个月前

9"

10个月前

46"

10个月前

可能是精力管理或心理回避问题。建议调整作息，拆分学习任务为小目标，同时觉察是否对学习存在焦虑情绪，必要时可寻求专业评估。

10个月前

可能你能量不够，是不是容易内耗？先从能做的最容易的事开始！

10个月前

身体需要睡觉就先睡好了再学习

10个月前

遵从内心，从心而行。

10个月前

41"

10个月前

你好！理性干不过潜意识，身体需要休息。休息好了就要学习了。

10个月前

可能是气不足了吧

10个月前

作息没有问题的话，试着去调整一下心态，强烈的“不想”，会让你产生一个强烈的对抗

相关问答

#开哪辆够做你的宝贝？做什么饭能拴住你的胃？#

#烦恼偈# 10个回答

#一个人之所以能够与人亲近，成为亲近的人，不是因为对方乐于接受我们讲的“道理”，而是因为他们愿意倾听我们的“道理”，哪怕有时候我们总是强词夺理，甚至胡搅蛮缠，他们也能够接受，甚至容忍我们的无知无畏，无所顾忌。人生的一半时间都是在欲语还休、扭头不看和沉默寡言中度过。不是不想看，不是不想说，也不是没有意见，只不过是有意地控制自己的情绪，控制自己的欲望和执着。因为世上所有事情，并不是总顺着自己的意愿去发展，也并不是所有的人都愿意听我们讲道理。人活在世上，随时都在期待着，期待着有什么事情会引起我们的关注和注意，期待着我们会对某件事情突然产生兴趣，期待着下一刻会出现一些意想不到的美好事情，期待着美好时刻会突然降临。然而，经历过无数事情后我们才知道，得偿所愿的都是幸运，兜兜转转的才是生活。每一段旅程都是摸爬滚打着奔向前方，每一段经历都是默默承受着无以言表的伤痛。温暖的阳光总能照进人生的裂缝中，千万不要因为一时的失意就轻易否定自己。有时你会深感疲惫，有时你会安心休息，有时你的生命匍匐着像一条假寐的狗，而一到有什么事情来了，你就会突然醒来，就像夜晚突然亮起了晨光，白日迎来了清晨。人生，不过是一边行走，一边感悟。岁月，不过是一边出发，一边抵达。世事，不过是一边得到，一边失去。人生有顺境，亦有逆境，偶尔欢喜，时常失落。有所期待，才能勇往无前；心中有光，方能乘风破浪。追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。所有的美好都藏于时间的缝隙里，始终心怀热忱，才能让生活变成有光照进来的地方。# 7个回答

#伯乐常有，而千里马却不常有 # 10个回答

#我的底线在一点点提高呢# 3个回答

#和男朋友和好了，但他始终不见我。不知道为什么？# 20个回答

#工资一般却消费大手大脚是一个什么样的人呢交往对象比我小三岁，刚交往不久，以前是没有看过他的手机，不知道他的收入情况，不看不知道，一看才知道，原来我是他的2倍，我这个工资的人都不敢住小区房，不敢大消费，为什么他敢经常周末顿顿都是大餐，吃饭都是好几百那种，而且平时上班点个外卖也是二十三十，而一个普通上班族一般不是十多块的消费比较正常吗，他说很讨厌虚伪的人，他这样不虚伪吗，是不是因为他自己是一个虚伪的人，所以他才这样说呢，因为按他的消费光是吃饭房租之外，他没有额外的收入了，为什么他还能经常喝奶茶看电影什么的，每个人追求不一样，月光族？我说他很大手大脚，但是他自己是不承认的，但是我看他也没用花呗那些，但是我不知道他有没有用信用卡，不知道家里有没有扶持他，从他的描述当中，他家庭是还可以的，但是这个问题我问过，会不会问家里人要钱，他说不会，但是他又可以花上工资的一般送礼物哄我开心，不知道这样的男生经济实力怎么样，但是我确实是想一个经济比我好一些的，我不能接受工资比我低，可以和差不多，并不是拜金，怪不得之前问他有没有存款也没有去正面回答问题，不知道这样的男生还可以怎么看他的经济情况，但是他穿着那些又是牌子来，感觉这样的男生会有点装，因为他也知道经济不好，不好追到女生，故意把自己包装成经济还不错样子，目前在一起快一个月，不知道他还能伪装多久呢，还是我误解了呢，但是如果他是这个经济水平也只能提分手了，我又不是来扶贫的# 9个回答

#和喜欢的人擦肩而过，你还会回头吗？大家可以说说你们的观点。我不会回头，错过就是错过了。重不重要我都不要了。# 8个回答

#有时候不敢看你们的回复，担心你们会烦躁，怕你们觉得我是个怪物。就算匿名也不敢。有些思绪现实生活不敢说出口，只有在这种app反反复复倾诉，当成了自己的树洞。# 13个回答

#老师，您在吗？回个话可以吗？# 14个回答

相关话题

#感情那些事# 5882412个回答

#人际关系# 2554589个回答

#压力太大怎么办# 1563839个回答

#我需要心理咨询吗# 1310581个回答

#职场二三事# 542350个回答

#个人成长# 10181144个回答

#抑郁求助# 511544个回答

#焦虑怎么办# 1069091个回答

#心理咨询# 2446949个回答

#一句话描述你现在的心情# 2138382个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号