起床练功了,免费心理咨询

谭宁

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起床练功了

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#每天一个心理学罐头#

#如何提高内驱力#

#人之所以痛苦，常常自我锚定，一个人究竟为什么会陷入这种“我应该”的思维呢? 大概原因“人之所以会陷入应该思维，是因为我们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的‘自我’标准，来妄图根据这个标准创造一个理想的自我。” 这种从外在世界中寻找到的被别人喜欢的“自我”标准，会给我们带来安全感但是，一旦想要根据外在标准来创造一个理想自我，我们就可能会跟自己内在的真实自我失去联系。殊不知，那个真实自我正是我们生命力的源泉 So，与内在真实自我的失联，意味着我们生命力的源泉被切断了。而这也是导致现代人陷入各种精神问题以及持续痛苦的原因之一 #

#“控制型“父母背后的原因#

#用积极思维看待生活#

#在舞动中寻找内在力量#

#抱元守一，心安即归处#

#祝大家中秋快乐！#

#伊壁鸠鲁的伦理学核心是快乐主义。#

#你比想象中的自己更加坚强#

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