我妈擅长把,说成,的,死不认错,自己的错说成别人的,然后数落别人,免费心理咨询

胖胖

12回答

问

我妈擅长把a说成b的，死不认错，自己的错说成别人的，然后数落别人

5温暖

12条回答

1年前

可能npd

1年前

妈妈的行为让您很生气无语，遇到这种情况时您一般怎么处理呢？

1年前

45"

1年前

57"

1年前

我们都不可能改变任何人，但一定能够影响某些人。

1年前

你好！听你描述妈妈内心还是有很多愤怒和委屈的。妈妈的强硬让你感觉很难受。有合适的时间和妈妈表达你的内心感受。即便妈妈不承认，你表达出来了对你本身也是健康的

1年前

应对母亲这种沟通模式确实很有挑战性，但通过一些心理策略和沟通技巧可以改善互动。比如要理解妈妈行为背后的成因；你也要学会一些跟妈妈沟通中的即时应对技巧；要建立心理边界；与妈妈之间长期关系维护策略；建立自我心理保护机制等等。改变这种互动模式需要时间和一致性，初期她可能会因为你的改变而升级行为（类似戒断反应）。坚持3-6个月后，多数人会逐渐调整适应新的互动方式。在这个过程中，优先保护自己的心理健康至关重要。请让我来帮助你吧，这个问题不难解决

1年前

9"

1年前

她说我的问题，而且和别人一起，在我面前，我怎么能不反应呢

王洋

咨询师

1年前

看看怎么能把注意力收到自己身上呢？怎么能让自己变得更优秀，或者更轻松，或者，不受她的影响？

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