应该怎么和自己相处,只有自己会一直陪伴自己,总是依赖别人怎么办,自己像行尸走肉,依附于别人,谁都靠不住,我应该怎么靠自己免费心理咨询

叮当

9回答

问

应该怎么和自己相处。只有自己会一直陪伴自己。总是依赖别人怎么办。自己像行尸走肉，依附于别人。谁都靠不住。我应该怎么靠自己。依靠自己。自己独立。

5温暖

9条回答

1年前

45"

1年前

你依靠别人，是因为你觉得自己没有力量。写写自己的优点，多欣赏，肯定认可自己。从小事做起，逐步建立自己的信心。

1年前

从每一件日常小事做起

1年前

和自己相处可以做的事很多，听歌，看书，追剧，打游戏，刷视频，看夕阳，泡澡，散步，还可以什么都不做，冥想，静心都行

1年前

如何和自己相处，是人生的重要课题。

1年前

自我觉察自我悦纳自我成长

相关问答

#一段纠缠了九年的感情# 22个回答

#人生中难熬的时刻# 25个回答

#我的择偶标准中，对方身高必须至少178cm，要么是本地的，要么是我所在城市有房子的外地人，学历至少本科，不想找父母离异或者单亲家庭。但我发现这样的对象太难找了，请问我的要求真的有那么高吗？# 11个回答

#婚礼时能表现出一个人的真心吗# 9个回答

#男朋友工作不顺利总是和我提钱# 21个回答

#结婚的时候因为疫情，加上怀孕，婚礼办的很仓促。本来约定好的日期，疫情突然来了，加上怀孕，便很简单的办了。本来我是想的生完孩子再办，但是他父母在没有和我商量的情况下，直接说还是按之前的日子办，虽然有疫情，就只请了一些至亲。也没办完整的婚礼。在办之前他就看出我不开心了但是也没有积极协调说他父母这辈子最大的心愿就是娶媳妇就按他们的来可是我这辈子也只结一次婚我也想漂漂亮亮的办婚礼因为这个事在办婚礼早上我还哭的稀里哗啦但是那天还是假装很开心的走完了过场我们俩相处还可以除了没好好办婚礼一直是我很不开心的一件事而且我们办婚礼因为疫情也没请朋友同事经常就有同事问什么时候办婚礼。但他父母觉得办两次婚礼不吉利加上现在孩子2个多月也没时间想这些事所以也就还好但是最近他堂弟要结婚了我就又想到了这些事就感觉挺不开心的也不想去参加婚礼不知道这种烦躁的情绪要怎么得到排解现在他表弟要结婚了我又想起这个事就很不开心 # 16个回答

#如何把具体的困难克服了？# 8个回答

#有督导老师吗？# 9个回答

#分手时最后狰狞，诋毁对方的人，和最后平静祝福的人谁才是放下了。# 21个回答

#栀子花粗粗大大，又香得掸都掸不开，于是为文人雅士不取，以为品格不高。栀子花说：“去你妈的，我就是要这样香，香得痛痛快快，你们他妈的管得着吗？”# 16个回答

相关话题

#感情那些事# 6497490个回答

#人际关系# 2809145个回答

#压力太大怎么办# 1677455个回答

#我需要心理咨询吗# 1391764个回答

#职场二三事# 588643个回答

#个人成长# 11728198个回答

#抑郁求助# 558959个回答

#焦虑怎么办# 1194883个回答

#心理咨询# 2733773个回答

#一句话描述你现在的心情# 2365367个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号