0571-288834323
好运连连
9回答
问
怨气冲天，特别愤怒生气怎么办？
4温暖
9条回答
张志军
咨询师
1年前
10"
李倩倩
咨询师
1年前
一定要发泄出来哦，不要压抑，要不然对自己不好
刘慧
咨询师
1年前
有怨气，已经到了特别想发火的状态。是憋了很长时间才会这样。什么原因让你忍受那么长时间。需不需要我们互动一下？帮你排排解咽气，让它不伤到你自己。
余玉婷
咨询师
1年前
适度发泄出来会好很多~
彭灵
1年前
我有一个朋友处理暴怒的方法很搞笑。他砸碗。砸几个以后就心疼碗钱了。他觉得他的愤怒不值那么多钱。然后就不生气了。
周美芳
咨询师
1年前
愤怒生气需要疏导释放呢
彭灵
1年前
暴怒的出现有可能平时压抑了太多的小愤怒没有及时处理。平时一感到愤怒，就要停下来处理，疏导。感受一下愤怒的感觉。也可以搞点小破坏。比如拿个报纸撕成碎片。拿笔乱涂乱画呀。都行。平时不压抑自己的小愤怒，就很容易从愤怒情绪里走出去。我记得有个小朋友喜欢用黑色颜料来画自己的愤怒心情，这也是一种方式宣泄愤怒
相关问答
#记录今天感动的瞬间# 17个回答
#跟男朋友分手了，很难过！不想吃饭不想睡觉# 12个回答
#疫情下的无奈# 12个回答
#一直跟妈妈吵架怎么办# 17个回答
#感受这个无聊孤独愁苦的苦# 5个回答
#我还是出不去
没什么用# 5个回答
#你对期末考试怎么看？# 26个回答
相关话题
#感情那些事# 7240647个回答
#人际关系# 3113352个回答
#压力太大怎么办# 1818532个回答
#我需要心理咨询吗# 1493852个回答
#职场二三事# 645375个回答
#个人成长# 13559342个回答
#抑郁求助# 613123个回答
#焦虑怎么办# 1337554个回答
#心理咨询# 3095190个回答
#一句话描述你现在的心情# 2658390个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
