草莓粥
13回答
我个人的原生家庭不和睦,自我配得感很低很低,少年时期只好把自己寄托在言情小说上面才不会自我厌弃到自残,我幻想自己就是其中的女主角,会有白马王子来拯救自己。我好像自己给自己设立了一个主角光环,而在现实生活中我只不过是芸芸众生。不知道是不是多年来被荼毒太深,高中我开始写言情小说,竟然偶然还被某个网站签约,赚钱稀少但我真的很开心。 我曾经被评为班花榜一员,虽然最后榜首不是我,还是经常有人对我一见钟情想要展开后续。但我会像条件反射一样,会去评估这些男生的行为,会单方面去想象我和这些男生的后续,甚至在日常生活中经历和小说类似的情节里会想,咦这个时候他是不是应该表白,下一秒他是不是要表达他对我的专一,他不会强吻我吧之类我认为我不应该去想的想法。 我甚至会从生活中找原型找灵感,再写到小说里,但当我碰见这些被我写进小说的原型人物的时候都会很尴尬,他们有的人被我分类为阳光男三,深情男二,有的是霸道男一,他们自己却毫不知情。我看着他们控制不住地很紧张,真的好社死,他们自己并不知道在我心里我是怎么想他们的,总是觉得很对不住他们,感觉自己像是做了见不得人的事情... 或许我的紧张让他们误以为我可能对他们有意思,他们每次和我聊完天又兴高采烈地继续想和我接触。 其实我只是被言情小说荼毒太深,我不知道我怎样才能像正常人一样生活,我如何才能够停止去yy一些东西,在yy他们的同时我同样在厌弃自己,我觉得自己成天得掩盖太多东西了,不想让别人知道我在yy他们,但我的行为又很反常,到底应该怎么做,救命!
9温暖
13条回答
努力当原配 不努力只能当小三了 你自己选
你的根本问题是不接纳自己,和原生家庭有关,需要疗愈
我们脑中的世界,都是我们自己加工出来的。每个人都在自己认知里塑造着属于自己的世界,然后投射在客观的现实中。厘清自己哪部分是自己塑造的,哪部分是别人投射在你身上的。让自己通透了就可以更容易接纳自己,包容别人,开启智慧
既然向往小说的剧情,那就通过练习,让自己真的具有女主的能力和魅力。就可以在现实中做女主了
你好,把自己的理想和现实多些融合,积极开始人际交往吧,需要咨询师给予支持可以先和我聊聊,看看从哪里切入比较适合你的现状。
创作很好呀。把这个作品和自尊的建立链接——而非把作品中的虚拟角色和自己的自尊建立链接 是其中一种解法。 有关人际和自尊的其他部分欢迎详细聊聊
幸好还有自知 在你的世界里 现实和想象相结合 已分不清现实和想象 现实角度没办法开展关系 回归到关系和体验中 才能让想象更加丰满有灵气
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