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王冰
问
社交焦虑主要有三个方面原因:一是控制感缺失,二是对原有固化社交模式产生冲击,三是过度考虑外界评价带来的压力。而从某种意义上讲,对社交有适度焦虑感的人往往更有交往价值,因为他们对情绪的感知更敏锐,更善于倾听,也更能理解和体谅他人,所以,适度紧张对社交也有好处。
2温暖
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