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刘静
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人什为么要学习? 空瓶子→值1毛,装上水→值2元 装饮上料→值3元,装牛上奶→值10元 装上酒——值1000元➕ 我大们脑也一样,装有上用的知识,它价就值连城
1温暖
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#第1722天 道#
#真正的独立是用爱培养出来的。#
#心理关爱社会支持系统#
#别在毒蛇怀里找体温:你的痴情只是他的止痛药#
#作为咨客来到咨询室里,想要马上解决现实问题,我很能理解,也很想立刻帮助到你。咨询就像是要给电脑安装补丁一样,需要适合的程序。难点在于每个人的“系统”都收到早年环境和经历的影响,一个人要更多了解另一个人很不容易,而咨询师也不例外。所以咨询需要时间,是咨客和咨询师之间相互熟悉理解的过程,也同样是你发生变化的过程。 咨询中更多的是慢慢潜移默化,灵光一现的顿悟可遇不可求。这个就像你走到花园看一棵树,你每天去看发觉不了它的变化,到了春天的时候它自然就开花了。我们在咨询中的工作更多是帮助它拥有合适的生长环境,而不是揠苗助长。#
#丛非从 《允许你自己:遇见完整的自己》#
#一个人遭受伤害之后,常常选择两条路: 一条是遗忘 另一条是报复 遗忘只是将痛苦隐藏,创伤依然没有被清理。 报复只会引发新的伤害,同时让本来的受害者变得与施害者一样丑陋,甚至丧失人性 在遗忘与报复中间,还有一条路,这就是和解之路。 第三条路是最难走的一条路。因为,它几乎是违反人类本能的。遭受伤害后,特别是曾经的受害者反过来处在优势位置时,最本能的做法就是,对伤害过自己的人,以眼还眼,以牙还牙。人类历史上有太多这样的例子。在血流成河的种族大屠杀背后,就有这种本能血酬的影子。 因为艰难,这条超越人类本能冲动的道路,愈发闪耀着人性的光辉。#
#逃避会助长内心的冲突#
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#学会放弃,是件很厉害的事#
#主见性增强:不要别人说什么就是什么#
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