简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

发展心理学认证讲师

企业EAP心理咨询师

社会心理服务特聘咨询师

现代看听感统合正念技术专业师资认证

NGH注册催眠师、TAH认证催眠师

10余年个人、家庭与企业团队心理成长辅导与陪伴

14年企业大型研发与项目团队管理经历，8年人力资源管理经历

19岁孩子妈妈

【受训经历】

1997年-2001年，就读于湖南师范大学计算机科学与技术专业，系统学习了普通心理学、教育学等

2015年-2017年，完成心理咨询师专业长程培训，并分别于2016年7月、2017年8月获得人社部颁发的国家三级、二级心理咨询师证书

2018年，完成NGH与TAH催眠师专业培训并获得证书

2018年-2019年，完成发展心理学讲师专业培训

2024年-2025年，完成现代统合正念(Unified Mindfulness)初级师资培训

【擅长问题】

情绪困扰：长期负面情绪、孤独感、不安全感等；

身心反应：因情绪压力引起的失眠、躯体紧绷、身体疼痛、肠胃不适等；

个人成长：心理矛盾与冲突、创伤修复、意义与价值感、心理韧性与幸福感等；

关系困扰：亲子关系、亲密关系、婚姻经营与情感修复等；

职涯发展：职场关系、定位与转型、倦怠与迷茫、职场软技能等。

【咨询风格】

真诚、亲和、共创、整合

协助来访者通过“身心对话”减去冗余的心理负担，在充满接纳的安全氛围中，找回内在的自愈力与生命空间弹性，重塑自我稳定内核。

【对来访者的一段话】

你的故事，也是我深刻聆听的世界。

我们在此交换生命的片段，让理解与关爱流动，让幸福心力在共鸣中悄悄生长。

我会陪你一起，见证你的改变。

相信“相信”的力量！