平时大多数时候都是随自己父母带着孩子在老家生活,但凡有机会都会去下外地换个心情,这次已经连续在同一个地方待了三周了也没出免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

15回答

问

平时大多数时候都是随自己父母带着孩子在老家生活，但凡有机会都会去下外地换个心情。这次已经连续在同一个地方待了三周了也没出去，今天开始心理和身体都出现了异常，在家躁动不安的，也不想再约人出去玩了，看到周围一切熟悉的环境都很厌倦、感觉周围相同的人和环境就是一个桎梏。父母和家人还说我有精神病，动不动就想换地方，但我是真没办法改变这种心境。

5温暖

15条回答

张志军

咨询师

2天前

48"

被辞退后沦为全职妈妈

2天前

今天换了床单被套，不知道会不会好点

蔡兴苗

咨询师

2天前

或许可以尝试问问自己：如果只能在现有空间做三个最小的环境改动，你会选择调整哪些具体细节？比如更换窗帘绑带的颜色，或者重新排列书架上的书籍？

蔡兴苗

咨询师

2天前

蔡兴苗

咨询师

2天前

理解这种被困在重复环境中的窒息感，我们可以从心理空间需求的角度来解析你的状态

蔡兴苗

咨询师

2天前

理解这种被困在重复环境中的窒息感，我们可以从心理空间需求的角度来解析你的状态

被辞退后沦为全职妈妈

2天前

有没有什么办法可以跟自己和谐共处

吴云

咨询师

2天前

你需要不停的通过外界的刺激来让自己产生感觉~ 如果外界静下来了，你会产生强烈的不安，即坐立不安，不能跟自己待在一起~

被辞退后沦为全职妈妈

2天前

我现在是半上班状态，一家小公司、那个老板几年前就合作过。只是不用天天坐班，尽管自由但是没有存在感

周美芳

咨询师

2天前

能理解到你厌倦甚至乏味的生活。长期这样容易出问题，好好调整一下。或者出去找份工作，或者找更多高能的活动参加！

周美芳

咨询师

2天前

能理解到你厌倦甚至乏味的生活。长期这样容易出问题，好好调整一下。或者出去找份工作，或者找更多高能的活动参加！

朱丽娜

咨询师

2天前

34"

吴云

咨询师

2天前

你需要不停的通过外界的刺激来让自己产生感觉~ 如果外界静下来了，你会产生强烈的不安，即坐立不安，不能跟自己待在一起~

王昆

咨询师

2天前

也许你的颓废与婚姻有关，也许与你的自我价值感有关，能谈出来就是你迈出的第一步，

马冬梅

咨询师

2天前

这种累也是一种对现实的回避，回避解决不了问题，我知道你在平台很久了，去找一名信任的咨询师，看看能不能给你带来新的思路！

被辞退后沦为全职妈妈

2天前

我只有把自己弄得很累了就不会去乱想了，但是除了暴走和跑步我没有别的方法把自己搞得很累

被辞退后沦为全职妈妈

2天前

我只有把自己弄得很累了就不会去乱想了，但是除了暴走和跑步我没有别的方法把自己搞得很累

马冬梅

咨询师

2天前

三周下来，可能这个地方的东西变得熟悉的不能再熟悉了，没有了变化和新的内容出现，人的生命就像是停滞了，这也就是我们常说的中年危机，可能你的年龄不大，可是却没有完成一些发展性的任务，这种停滞感是你要克服的！所以建议给自己安排点功课，喜欢看书去读一本新书，喜欢锻炼身体去练一些新功法，喜欢和人打交道就去找一份力所能及的工作，不为了挣钱，就是打开一扇窗口，和这个世界链接

马冬梅

咨询师

2天前