工作压力大怎么调节啊,免费心理咨询

w

9回答

问

工作压力大怎么调节啊

4温暖

9条回答

5年前

正念冥想是很好的办法

5年前

正确看待压力，适当调节状态。

5年前

吸气呼气放松一下

相关问答

#我妈管七管八觉得很痛苦。本来我自己觉得挣扎，身体一直煎熬本身就痛苦。最后几天了。就一直说些难听的话我身体动不起来我自己不痛苦吗。感觉我彻底僵住了，瘫住了身体，心如死灰。让我死了无论好坏自己搞行吗。我最痛恨这种管七管八什么用都没有。没有一点心理帮助还害人的人。我现在彻底不想动了，但是我的身体还是一些亲戚那边要解决。僵住反应彻底瘫塌，心理还痛苦怎么办。和自己对抗的同时还得对抗外界恶心的影响。我真的很痛苦这种行为，心理过不去身体摆烂了下意识反应。如果能彻底和原生家庭切割，我以后在外面讨饭或者流浪也不回家了。没有一点鼓励帮助还什么屁都不懂的人，明知道你现在情绪有问题。谁能帮我帮我迈出这一步，给点颜色就上染房。好恶心这种人。谁愿意待在你家啊。我最后东西不解决了我怎么去找工作。而且给的底牌太糟糕了到处阻碍哪里去向。还有你那一批恶心的亲戚。这样对待我也不想生孩子了吧# 11个回答

#你们如何看待闷声发财这种说法？反映了什么心理学现象？# 12个回答

#我真的犯贱，分手了，断联了，发了很多信息，男生都不回复我信息就是拒绝我，我还给人家发短信，妄想和人家成为朋友。我应该去找一个愿意和我聊天的人。而不是在这去敲一个根本就不愿意为我开的人。我好可笑，我把他看得很重要，他把我拉黑了。我还去发短信找人家。谁能给我骂醒。求骂醒。我要去找新的朋友，好男人多的是。我要去找回复我信息的人，不回复我信息的人就算他在好，也不属于我。我要放弃，去找一个回我信息的人，就算找了又失败，接着找。绝对不在卑微的讨好人了。爱情友情都是双向奔赴的。人家不愿意就拉倒，人家不回复信息就去找回复我信息的人。总会有回复我信息的人。我执念太深了。我对别人产生了依赖。不回复我信息的人，我怎么主动都不会回复的。# 18个回答

#我是从事电子设备维护的，主要负责一楼的电子设备的维护，平时周末有直班人员，我们主任让我把自己的电话号码放在那边，这样平时周末有问题就可以直接打电话给我，但是周末是下班时间，我不想被打扰，不想留自己的个人手机号。想问一下，该怎么沟通？为什么主任不用不让我值班室的电话？# 13个回答

#大家好我是一个20岁的小伙我喜欢上了一个比我大11岁的一个女孩但是她只是把我当弟弟我现在该怎么办# 13个回答

#福建人有福建人的苦逼，光应付垃圾亲戚和封建残余都够喝一壶# 10个回答

#放假的时候还比上学累# 6个回答

#为什么因为一点点小事，对方就能把当成仇敌# 15个回答

#谈恋爱需要学习吗？# 25个回答

#热爱死亡# 14个回答

相关话题

#感情那些事# 5398621个回答

#人际关系# 2369516个回答

#压力太大怎么办# 1474682个回答

#我需要心理咨询吗# 1248675个回答

#职场二三事# 507299个回答

#个人成长# 8972899个回答

#抑郁求助# 476536个回答

#焦虑怎么办# 969237个回答

#心理咨询# 2218008个回答

#一句话描述你现在的心情# 1957022个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号