工作压力大怎么调节啊,免费心理咨询

w

9回答

问

工作压力大怎么调节啊

4温暖

9条回答

5年前

正念冥想是很好的办法

5年前

正确看待压力，适当调节状态。

5年前

吸气呼气放松一下

相关问答

#字如其人是真的吗？那那些刻意把字练得很好看的怎么算呢# 14个回答

#说实话这世界上这么多人到底有多少人解决温饱问题了呢# 7个回答

#大学毕业女生我父母是没上过大学的老百姓打工赚钱培养我的然后男生家庭是高干我妈妈目前在做小时工而且她打算长期做下去虽然我家不缺她赚钱我担心未来结婚会被对方看不起所以自己给自己压力但是我又刚毕业不知道自己能不能出人头地# 40个回答

#我纠结到底应不应该闲聊，我不想没事和异性闲聊。我不想养成这个坏习惯。我不想产生依赖。我不是说闲聊不好。我不想再受伤。我不想和多个男生闲聊。我应该怎么做正确。是该聊天时聊天。但是不聊天怎么互相了解，认识。出轨和都是从聊天开始的。我没有结婚。我没有对象。交朋友也是从聊天开始的。怎么把握住这个度。# 5个回答

#睡前没有尿意，却要去个3趟才能睡着。平时喝点水，电影院都要去3趟，去医院检查说没问题。平时也基本是一个小时去一趟# 14个回答

#请问新冠转阴后，拉不出来怎么办，每次上厕所都要开赛露帮# 6个回答

#觉得爸爸不爱妈妈，怎么办# 19个回答

#我已经不知道怎么正常聊天。正常聊天的感觉是什么# 17个回答

#原来我扔了好多钱，怪不得我没有钱# 5个回答

#当人们沉浸在奶头乐，怎么获得最深刻的情感，# 3个回答

相关话题

#感情那些事# 6048052个回答

#人际关系# 2625102个回答

#压力太大怎么办# 1594230个回答

#我需要心理咨询吗# 1331807个回答

#职场二三事# 555331个回答

#个人成长# 10599364个回答

#抑郁求助# 524804个回答

#焦虑怎么办# 1104221个回答

#心理咨询# 2523901个回答

#一句话描述你现在的心情# 2197792个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号