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猪猪
21回答
问
想哭哭不出来怎么办
9温暖
21条回答
胡周琴
咨询师
5个月前
允许自己在情绪中多呆一会
吴洁
咨询师
5个月前
想哭哭不出来，一定是遇上了纠结难过的事，也许还有悲愤。
可以和咨询师说说，看到不一样的视角和方向，也许就通了……
石萍
咨询师
5个月前
那就和自己内心的情绪待一会儿，也许会有什么慢慢浮出来，也许你的眼泪就涌出来了。
陆凯丽
咨询师
5个月前
想哭哭不出来，可能是因为你习惯性压抑自己的情绪太久所以当自己有情绪时无法自然的流动出来。如果你想更深入的了解自己可以找我聊聊哦！
周海清
咨询师
5个月前
钱浩
咨询师
5个月前
如果只想一个人，静静地哭，合适的音乐与适量的酒，可能有用。
找个能倾听你的人，倾述一下，说到动情处，可能，眼泪也能自然而然地下来。
刘云清
咨询师
5个月前
殷宏芳
咨询师
5个月前
对自己可能管控太严了！找个自己比较信任的人宣泄一下会舒服一些
庄会谦
咨询师
5个月前
可以说出来，释放了自己压抑的情绪后，真正的感情就会流露出来！
马霞
咨询师
5个月前
找个没人的地方喊一喊也管用
黄显群
咨询师
5个月前
想哭却哭不出来，可能经历了太多伤痛！
史晓艳
咨询师
5个月前
想哭又哭不出来的时候，可以找个大大的毛绒绒抱抱，如果没有的话，抱一个大大的枕头代替也行。
郑锦锐
咨询师
5个月前
你遇到了什么事情？为什么会压抑着自己的情绪？
徐莉莉
咨询师
5个月前
哭出来需要一个安全、放松、温暖、稳固的氛围，找一个能懂你的人陪伴者。
冯二玲
咨询师
5个月前
这种情况之前有过吗？
李娟丽
咨询师
5个月前
也许没有一个足够安全的环境吧，找一个合适的时间和空间，或找一位让您感觉相对比较放松安全的人陪伴着
付彩萍
咨询师
5个月前
是发生了什么吗，听上去挺难过的
严松间
咨询师
5个月前
如果哭不出来，就抱抱自己吧
李士伟
咨询师
5个月前
感觉情绪被堵住了，心里很憋闷吧。可以找个让你感觉相对安全的地方去宣泄。
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