我把步骤分好几步我就觉得难,是不是随便选一个目的,然后随便怎么做,完成目的就好了,完美主义太严重了,免费心理咨询

胖胖

9回答

问

我把步骤分好几步我就觉得难，是不是随便选一个目的，然后随便怎么做，完成目的就好了。完美主义太严重了

10温暖

9条回答

10个月前

20"

10个月前

接纳自己的完美主义吧，在你的成长经历中，他是保护过你的

10个月前

完美主义标准高。领导喜欢，但自己累

10个月前

完美主义者对成功有着过高期望，认为只有完美才是成功，事实上，成功不仅仅是达到完美的状态，而是在过程中不断学习和成长。建议将成功定义为实现某个具体目标或取得一定的进步，不去追求无懈可击的结果‌。

10个月前

完成比完美更重要

10个月前

你的完美主义已经那么严重，你还想着应付它吗？这并不能减缓你的痛苦或者说减缓效果持续不了多久。

10个月前

有完美主义倾向确实容易让简单的事变复杂。你这个想法很棒，随机选个目标，用灵活的方式去完成，降低对过程和结果的预设标准，先迈出第一步，在行动中慢慢调整，这样能减少很多困难带来的阻碍。

10个月前

随便选一个目的，完成他就可以了

10个月前

随便选一个目的。随便怎么去完成。只要完成女的就好了，就是成功了

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