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孙源
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—— 咨询师ID上线Day2日志 【今日特别货架】 第三排|那些“已读不回的信息” 第七排|深夜收藏的入心歌单 收银机旁|正在融化的情绪冰淇淋…
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#[咖啡]:嫉妒虽然是一种情绪体验,但在它变得强烈的时候,可以直接的引起身体的感受和反应,比较形象的对这种感受的描述是:“心好像被利刃刺穿,剧痛无比。”更加让人难过的是,这样的痛苦通常会被认为不能够表达出来与人分享,所以表面上还要强颜欢笑,内外反差的折磨,简直如同地狱里的酷刑一般。 没有人可以在一切方面比所有的人都强,所以嫉妒是不可避免的。 在下次嫉妒来访之后十分钟内对自己说,我比不过你,我欣赏你还不可以吗!?你这样说了,并且这样做了,你就战胜了真正重要的对手—你自己。这标志着你比任何人都勇敢和强大。#
1个回答
#学会和焦虑共处#
#关注自己的生命之灵魂#
#为什么我总是三分钟热度#
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