感到自己渺小的时候,才是巨大收获的开头,免费心理咨询

吕来顺

问

感到自己渺小的时候，才是巨大收获的开头。

感到自己渺小的时候，才是巨大收获的开头。

2温暖

相关问答

#喜欢与驯养#

#认同心理发展的重要阶段认同的三种形式第一认同是有对象的情感连接的源出形式第二通过退行认同变成与力比多对象连接的替代，通过将对象内投与自我第三认同可以产生在一个文化共同体里，来自于对一个并非性欲冲动对象的人的全新感知觉。这个共同体越重要这个部分认同会越成功，因此有利于开启一个新的链接。#

#让他成为自己的样子#

#咨询师为来访撑开心理空间的意义#

#第八次徒步#

#「接纳每个状态下的自己」#

#远行途中有佳人刚刚在咨询中，咨客和我说了她的一段传奇经历，她来咨询只是想和我分享她的这段故事，分享她的这份喜悦，感恩这次遇见，让我再次在被信任中成长！借用她的一句话祝福每一位伙伴：离家路上倚仗生人善举，翻过山丘总有佳人等候。# 1个回答

#情感的满足# 2个回答

#哲言智语：#

#第155天关注正向关注正向就是一个过程，是一个视角转换的过程。把注意力从缺点，不足转换到优点转换到“有”的部分。我们坚定的看到自己孩子爱人父母“有”的部分就会更加坚定的拥有很多。我们的大脑有一个独特的特点，我们说的每一句话只要是表达出来的，它都会接受到并且指导着我们去执行它。同时潜意识会发出指令，把我们认同的部分吸引过来。所以如果我们看到自己“有”的部分就相当于我们认同自己“有”的部分，就会吸引更多的“有”进来。如果我们看到“没有”的部分就相当于认同自己“没有”部分，就会吸引更多的“没有”进来。这就是我们经常说到的吸引力法则。也就是说当我们认同自己“有”时“有”就会更多，当我们认同自己“没有”时“没有”就会更多。正向表达就是认同自己的“有”。比如在生活中我们看到孩子没有按时起床，我们会说“你又没按时起床？”正向表达“你可以按时起床。” 比如看到孩子字体很差，我们可能说“你看你那字写那么差？”正向表达“这几个字写的真好！” 比如看到孩子玩游戏，我们可能说“你能不能少玩会儿游戏？”正向表达“孩子，让眼睛歇歇，也让手机歇歇吧”，正向表达“孩子，可以看看视频”。比如我们看到爱人不做家务可能就会说“你就不会干点活？”，正向表达“你也可以去拖地”，“你可以刷碗”，“你也可以做饭”。比如同事有时候工作没有做好，我们可能会说“你看你又做错了？”正向表达“正确的做法是………” 比如早上都没有早起过，今天七点起床了。可以告诉自己“我也可以早起”，哪怕这次早起是为了出去玩睡不着。比如看书看不进去，今天居然看了二十分钟书。也可以告诉自己“真不错，今天看了二十分钟。” 比如经常控制不住自己情绪，看到别人做事情和自己的不一样就会生气。今天看到爱人事情没做好没有生气，也可以告诉自己“今天情绪控制的好”。比如晚上上床后总是抱着手机刷消息影响休息。今天把手机放到客厅到卧室看会儿书就休息了，也可以告诉自己“今天按时休息了”。有什么说什么，说什么有什么。# 2个回答

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