直面恐惧,也许会有新的感悟,免费心理咨询

夏亦秋

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直面恐惧，也许会有新的感悟

直面恐惧，也许会有新的感悟

相关问答

#给他一条退路#

#要把自己当成别人，这是“无我”；要把别人当成自己，这是“慈悲”；要把别人当成别人，这是“智慧”；要把自己当成自己，这是“自在”。 #

#每天都是一个新的日子#

#婚姻家庭是人生的修道场。#

#如何合理表达情绪#

#很多人在面对处在负面情绪中的伴侣时，感觉茫然无措。伴侣会想：Ta需要帮助，我得帮Ta解决问题。于是，就开始给对方提建议，可这个时候对方往往是不领情的。因为当人们处在负面情绪中时，是很难面对问题并解决问题的。而有的人在对方长期不领情后，就开启了冷漠模式，Ta会想：既然我每次好心安慰你，你都不领情，我就给你点空间让你静静，免得再发生矛盾。更有甚者，会直接否定对方的情绪：你为那么点事情闹情绪，不是自找烦恼嘛！这个时候，如果可以真诚地接纳对方的情绪，告诉对方，你的情绪是被允许的。对方感受到你的理解，正如“春雨润物细无声、此时无声胜有声”……#

#关于成长一一期待#

#有哪些很非常绝的心理学效应-反向努力定律#

#成长在于整合#

#无条件的爱#

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