什么叫做允许一切发生呢,其实那就是一种臣服,我们在生活里绝大多数的精力损耗,都源自于抗拒,就好比有人说着难听的话语,此时免费心理咨询

沙桂华

问

什么叫做允许一切发生呢？其实那就是一种臣服。我们在生活里绝大多数的精力损耗，都源自于抗拒。就好比有人说着难听的话语，此时要是你在内心抗拒，那就得耗费一部分精力去跟他生气，甚至你可能已经怒火中烧，用愤怒的方式想要去对抗一个杠精，可这根本起不了任何作用。然而要是我允许别人不喜欢我，允许你说我难听的话，明白人和人之间出现误解是必然的，允许这件事发生，那么我就不会生气，如此一来，你就放过了自己，不会不停地进行自我攻击和自我消耗，也就不会跟他吵架啦。这时候你的发心就变成了爱和谦卑。

相关问答

#心理咨询师创业坦白局# 2个回答

#自然随性的下午！#

#珍惜身边给你付出时间的人#

#在复杂世界，做简单的人#

#听了别人的直言不要生气，要勤修哲学，以开放的心态接纳不同的声音，有则改之无则加勉，是一个人在变得更好成长的过程中的必经之路#

#每个当下都是新的起点#

#如果别人用糟糕的方式对待你，或者给你贴上“你很糟糕”、“你真的不行”的标签，并不一定是对你真实客观的评价，而有可能是别人把对自己的评价投射给了你。这是一个“栽赃”与“接盘”的游戏。如果你认同了别人的评价，并自我感觉很糟糕，就是接盘了。语言暴力并不构成审判，当你在内心认同了别人的评价，审判才算落定。随之而来的心塞难过是你认同别人对你糟糕评价的结果。每个人都是独立的个体，你可以跟外界建立起边界感。别人有对你评价的权力，你也有拒绝被别人定义的权力。#

#创伤、成长会送给我们苦难，也赠送我们坚强与成熟。#

#开始正视自己觉得“不正常”或者“很糟糕”、或者“不舒服”的想法，你就能成长。#

#心理暗示的力量#