情绪是和我们相伴随的感受,每一种情绪存在都有相对应地情景,我们允许它产生,接纳它存在,能恰当的和它相处,就是成长,免费心理咨询

张洪霞

问

情绪是和我们相伴随的感受，每一种情绪存在都有相对应地情景，我们允许它产生，接纳它存在，能恰当的和它相处，就是成长

1温暖

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#摆脱精神内耗最好的方法，停止责备自己，学会积攒快乐#

#臣服于生活#

#嫁错了人，有了孩子，离或不离都是两难#

#生命里有门功课，名叫“接受”：接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不能在一起。以及接受自己的出身、相貌、天份。无论活多大，每一次在“接受”面前，我们依旧像个只会嚎哭的孩子。区别是，长大的自己会对自己说：“接受，是变好的开始”。#

#伤人以言，深于矛戟！#

#早安，伙伴们！#

#做爱学习的父母#

#分享美好日常#

#真正的心理咨询，在于协助一个人对自我的理解，或者更加确切地说是自我共情——一种对自我具有关心、温柔、同情的理解和接纳。#

#接纳、接受、尊重自己#

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