为什么有人总能快速走出低谷,心理学,选择性注意,告诉我们,关注什么,就看到什么,把心变成漏斗,过滤掉细碎的烦恼,专注收集免费心理咨询

谢晓欣

问

为什么有人总能快速走出低谷？心理学 “选择性注意” 告诉我们：关注什么，就看到什么。把心变成漏斗，过滤掉细碎的烦恼，专注收集那些微小而确定的幸福，心态自然会由阴转晴。试着每天记录三件开心的小事，训练大脑捕捉美好。你会发现，当你开始寻找光，生活真的会变亮～

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#第648天世界是什么样子世界是什么样子？我充满好奇，有人说美好如天堂；也有人说，世界就是一场炼狱。慈悲者看到慈悲，匮乏者看到匮乏，高尚者看到高尚，魔鬼看到了魔鬼。世界如我所见，世界也如你所见，我是什么样子，世界就是什么样子。#

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