被负面情绪持续内耗,困在难题里难以释怀,资深心理咨询师带您读懂情绪,走出困境,免费心理咨询

杨凤

问

被负面情绪持续内耗，困在难题里难以释怀？资深心理咨询师带您读懂情绪，走出困境

3温暖

相关问答

#人最大的敌人是自己#

#识别亲密关系的两大模式…#

#周五放松时刻：学会忘记的艺术，给心灵减负#

#当把“我”放置于“你”的评判下，“我”就容易想太多。#

#接纳真实的自己#

#少管，少说，就是福#

#我们每个人都在创造自己的心理现实[微笑]#

#心理学小知识每个人都会受到原生家庭的影响，但是认为原生家庭影响一生，就会陷入宿命论。人就像一粒种子，不管怎样都会成长，不但需要土壤、雨水、阳光，还需要呵护和自我努力，每个人都有自我的力量来改变自己和成就自己。建议读书:【自卑与超越】#

#何妨稍稍的，打開自己#

#经常对自己感到不满，这种感受会变成一种「阻力」，阻止着我们去拥有那些内心真正渴望的东西。#

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