善念成就善行,恶念成就恶行,这是自然的法则,人最大的敌人,就是自己,无时无处,不令人迷失,免费心理咨询

喻忠菊

问

善念成就善行，恶念成就恶行，这是自然的法则。人最大的敌人，就是自己。无时无处，不令人迷失。

善念成就善行，
恶念成就恶行，
这是自然的法则。
人最大的敌人，就是自己。
无时无处，不令人迷失。

2温暖

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#少有人走的路#

#早安分享：#

#明就仁波切教你冥想我们任何时候任何地方都能进行冥想只需2~3秒。在你走路时喝咖啡和茶的时候。或是在你开会的时候都能冥想。很多人对冥想有一些误解，他们以为冥想是排除杂念，杂念。让自己压力很大，人类无法排除想法和情绪。实际上我们需要想法和情绪。重点在于你是否被你的猴脑影响。我们把人脑称为猴脑，因为他像猴子一样吵。猴脑给你一个意见，但你能决定你要不要听他的意见，对吧。透过冥想我们可以跟猴脑成为朋友。但如何和他成为朋友呢？只给他香蕉没有用。正确的做法是。给猴脑一份工作。如何给猴脑一份工作？简单的冥想练习就是注意你的呼吸。你告诉猴脑，嗨，你要注意呼吸。猴脑就会说，哎呀，好主意。他就会注意呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气。虽然你的潜意识中会有许多杂念。没关系，无所谓，只要你的呼吸没有乱掉。一切都没有问题，不需要超人的注意力。只要专心的在呼吸上就好。吸气呼气吸气吐呼气，吸气呼气一两次都行。所以我们在任何时候，任何地方都可以冥想。#

#学会坚持的意义#

#祝大家中秋快乐#

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#童年不是展开教育最好的时候，童年是疗愈原生家庭创伤最好的# 1个回答

#在每个当下我们都足够好#

#什么是自我状态？#

#自己的规则、原则遭到破坏，人家就趁虚而入，忘战必忘#

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