很多焦虑抑郁的人,有个相同点,每次说话都是,他们,怎么样,他们会不会觉得,他们是不是,而豁达爽快的人则相反,沟通时都用,免费心理咨询

王倩倩

问

很多焦虑抑郁的人，有个相同点——每次说话都是“他们”怎么样：“他们会不会觉得……”“他们是不是……” 而豁达爽快的人则相反，沟通时都用“我”打头：“我想要……”“我感受……”这两年，心理学界有个很火的词——主体客体化这原本是个哲学概念，主体意为“我”，客体意为“你”。当一个人丧失自我，把自己当“客体”，内耗便随之而来。换句话说，只有夺回主体性，一个人才能从根上斩断那些胡思乱想。

很多焦虑抑郁的人，有个相同点——每次说话都是“他们”怎么样：“他们会不会觉得……”“他们是不是……”

而豁达爽快的人则相反，沟通时都用“我”打头：“我想要……”“我感受……”这两年，心理学界有个很火的词——主体客体化

这原本是个哲学概念，主体意为“我”，客体意为“你”。

当一个人丧失自我，把自己当“客体”，内耗便随之而来。

换句话说，只有夺回主体性，一个人才能从根上斩断那些胡思乱想。

相关问答

#每天看见一点点#

#失恋，失去的是什么？#

#学会停下来，与天地万物链接#

#【趣味心理测试】伸手#

#情感上的真实#

#为什么即使被别人夸也觉得自己不够好#

#允许一段关系，突然的结束#

#人之所以痛苦在于追求错误的东西#

#没有人抛弃你#

#远离让你觉得不舒适的关系远离消耗你的人#

相关话题

#感情那些事# 5240431个回答

#人际关系# 2314165个回答

#压力太大怎么办# 1447590个回答

#我需要心理咨询吗# 1229438个回答

#职场二三事# 494502个回答

#个人成长# 8591995个回答

#抑郁求助# 464916个回答

#焦虑怎么办# 936781个回答

#心理咨询# 2137740个回答

#一句话描述你现在的心情# 1893238个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号