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庄婕
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没有人需要活在别人的期待里,没必要一直表现坚强和乐观,温柔、包容、宽厚、善良、脆弱都是特质,是我们的一部分。 假如生活欺骗了你 普希金 假如生活欺骗了你, 不要悲伤,不要心急! 忧郁的日子里须要镇静: 相信吧,快乐的日子将会来临! 心儿永远向往着未来; 现在却常是忧郁。 一切都是瞬息,一切都将会过去; 而那过去了的,就会成为亲切的怀恋。
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#如果我恨自己, 我就无法爱任何人。 ——荣格#
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#一条出路哈#
#喵~~动态#
#清唱武家坡王宝钏#
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#天大地大,云卷云舒#
#爱自己要做到: 认识自己,知道自己是谁(身份、位置);自己的当下是什么样子的?自己是如何变成这样子的(原始家庭、成长经历)? 接纳自己,不攻击自己,不批判自己,接纳内心的小孩(这不是你的错),接纳自己的不完美,认识到自己的独一无二。 关照自己,安抚自己,和自己和解,和原生家庭和解。 成长自己,消除自己的自卑和不配感,消除自己的不合理信念;找到内在的力量,坚信自己的内在本自富足。 负起对自己的责任,知道自己想要什么?知道安全感和爱其实是自己给自己,;保持自己独立性和界限感,不在关系中迷失自己;不忧过往,不惧未来,行动起来,大胆追求。#
#你对自己委屈,钱就对你委屈。 你对自己好,钱就对你好。 #
#情感缺席的父亲,情绪不稳定的母亲,是最伤人的家庭组合。#
#安全感是什么感?#
#只有过30岁才能看懂身边的人,让你醒悟的人往往是小人,怕你暴富的人往往是友人,嫌弃的人,往往是亲人,盼望你好的人才是家人,男人呢在外也是个打工人,回家像个工具人,女人那住在婆家像外人,回到娘家像客人过了30岁不奢求人上人,只求做个平凡人。#
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