老公和朋友很火开店,让我去做账,我更多的是担忧该怎么跟合伙人,老公的朋友,沟通,我害怕,我最怕与人沟通,我更多的时候是怕免费心理咨询

yangbb5

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问

老公和朋友很火开店，让我去做账，我更多的是担忧该怎么跟合伙人（老公的朋友）沟通，我害怕，我最怕与人沟通，我更多的时候是怕在一个屋子里不知道说什么，尴尬级了，他们都说，过去是做做账，又不是沟通，有什么好怕，如果不会让天聊死，那不是更好吗，我经常有过，从10－12点，我一句话都没有说，我害怕这样的尴尬

13条回答

5年前

天天嗯天天微笑，别人会以为你是木头人，神经病

张迎

咨询师

5年前

可以试试，1.先只是笑一笑，点点头，“嗯”之类的，对他们谈话表示回应就可以了。2.慢慢习惯了简单说一、二个字：“就是”，“对”，“好的”，“我也有同感”；3.学习放松：不是您不能交流，而是太看重交流的意义，可以深呼吸，让自己放松。

5年前

面对怕，接纳，成长，加油

5年前

26"

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