小众
19回答
到了30多岁的年龄,曾经有过高光时刻,而现在却在走下坡路,自己却无能为力,逐渐地失去了努力的动力,如何是好
12温暖
19条回答
先接纳后改变吧
什么原因导致的出现了这样一个转折点?
我能理解你现在的感受,站在30多岁的这个节点上,回顾过去的高光时刻,再看看现在的情况,确实会让人感到沮丧和无力。曾经的辉煌让你有了更高的期望,而现在面对似乎在走下坡路的生活,那种失落感可能特别强烈。 你的这种情绪是非常自然的反应,尤其是当你觉得尽管付出了努力,但事情并没有朝着预期的方向发展时。感觉到失去动力,这并不是因为你不够优秀或不够努力,而是因为当前的处境让你暂时迷失了方向。每个人在生活中都会有起有落,重要的是如何面对这些挑战,并找到继续前行的力量。 在这个时候,允许自己去体验这份情感是很重要的。感受到失落和迷茫,并不意味着你会永远处于这样的状态。或许可以试着给自己一些时间,去接受现在的状况,同时也不忘回顾一下过去成功的经验,那些时刻证明了你是有能力克服困难的。 有时候,重新找回动力并不意味着要立刻做出巨大的改变,而是在日常生活中寻找小确幸,逐步建立自信和希望。无论结果如何,记住你现在经历的每一个阶段都是成长的一部分,它们共同构成了独一无二的你。你已经走过了许多艰难的道路,未来依然充满无限可能。
看到你说自己眼睁睁的看自己堕落而无能为力。如果需要可以私信聊聊吗?
嗯,能感受到你的无力与痛苦,确实换了谁都很难接受,感觉你以前应该是个比较有能量的人,这个过程中具体发生了什么,也许探索清楚,才能具体看到无力的背后还能做一点什么
匿名
1年前
眼睁睁看着自己坠落,却又无可奈何,如何去面对?
匿名
1年前
眼睁睁看着自己坠落,却又无可奈何,如何去面对?
窦温暖
咨询师
1年前
走下坡路确实是个很困难很难接受的过程,同时又不得不接受
匿名
1年前
只能眼睁睁地看着自己一点点坠落却无可奈何,如何面对这个过程?
不知道是安慰还是无奈,很多人都会在类似的时段出现这样的感受,曾经的意气风发和成就感,如今都不复存在了
走下坡路确实是个很困难很难接受的过程,同时又不得不接受
我估计你说的下坡路应该是指事业上的,大概率是在面对新问题时,还没有形成对解决新问题的程序记忆。
你还很年前,有很多成功人士在你这个年龄还没有在人群里展现出色的样子,每个年龄段有不同的优势和困难,曾经有的高光时刻可以给你自信!不要急于求成,春天种下的种子,秋天才会有收货!
高光低谷对于人生都是有意义都是,高光享受,低谷反思、总结,为了积蓄更大的智慧和力量去生活,去创造。
标题显示有一段时期没有获得正反馈了可以详细聊聊所遇到的困境,再进行分析
爱是驱动一切的动力。问问自己,没有动力是不需要?不期待?还是?
无论是高光时刻,还是目前的低谷状态,都是生活的一种状态,都是工作、学习、吃饭、睡觉、休息。 目前不需要特别努力,踏踏实实地过好每一天,好好地活着,用心去体验平平淡淡的幸福和生活中的小确幸。
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