到了,多岁的年龄,曾经有过高光时刻,而现在却在走下坡路,自己却无能为力,逐渐地失去了努力的动力,如何是好,免费心理咨询

小众

19回答

问

到了30多岁的年龄，曾经有过高光时刻，而现在却在走下坡路，自己却无能为力，逐渐地失去了努力的动力，如何是好

12温暖

19条回答

1年前

先接纳后改变吧

1年前

24"

1年前

什么原因导致的出现了这样一个转折点？

1年前

我能理解你现在的感受，站在30多岁的这个节点上，回顾过去的高光时刻，再看看现在的情况，确实会让人感到沮丧和无力。曾经的辉煌让你有了更高的期望，而现在面对似乎在走下坡路的生活，那种失落感可能特别强烈。你的这种情绪是非常自然的反应，尤其是当你觉得尽管付出了努力，但事情并没有朝着预期的方向发展时。感觉到失去动力，这并不是因为你不够优秀或不够努力，而是因为当前的处境让你暂时迷失了方向。每个人在生活中都会有起有落，重要的是如何面对这些挑战，并找到继续前行的力量。在这个时候，允许自己去体验这份情感是很重要的。感受到失落和迷茫，并不意味着你会永远处于这样的状态。或许可以试着给自己一些时间，去接受现在的状况，同时也不忘回顾一下过去成功的经验，那些时刻证明了你是有能力克服困难的。有时候，重新找回动力并不意味着要立刻做出巨大的改变，而是在日常生活中寻找小确幸，逐步建立自信和希望。无论结果如何，记住你现在经历的每一个阶段都是成长的一部分，它们共同构成了独一无二的你。你已经走过了许多艰难的道路，未来依然充满无限可能。

1年前

看到你说自己眼睁睁的看自己堕落而无能为力。如果需要可以私信聊聊吗？

1年前

嗯，能感受到你的无力与痛苦，确实换了谁都很难接受，感觉你以前应该是个比较有能量的人，这个过程中具体发生了什么，也许探索清楚，才能具体看到无力的背后还能做一点什么

匿名

1年前

眼睁睁看着自己坠落，却又无可奈何，如何去面对？

1年前

眼睁睁看着自己坠落，却又无可奈何，如何去面对？

窦温暖

咨询师

1年前

走下坡路确实是个很困难很难接受的过程，同时又不得不接受

1年前

只能眼睁睁地看着自己一点点坠落却无可奈何，如何面对这个过程？

1年前

不知道是安慰还是无奈，很多人都会在类似的时段出现这样的感受，曾经的意气风发和成就感，如今都不复存在了

1年前

走下坡路确实是个很困难很难接受的过程，同时又不得不接受

1年前

我估计你说的下坡路应该是指事业上的，大概率是在面对新问题时，还没有形成对解决新问题的程序记忆。

1年前

你还很年前，有很多成功人士在你这个年龄还没有在人群里展现出色的样子，每个年龄段有不同的优势和困难，曾经有的高光时刻可以给你自信！不要急于求成，春天种下的种子，秋天才会有收货！

1年前

高光低谷对于人生都是有意义都是，高光享受，低谷反思、总结，为了积蓄更大的智慧和力量去生活，去创造。

1年前

标题显示有一段时期没有获得正反馈了

可以详细聊聊所遇到的困境，再进行分析

1年前

爱是驱动一切的动力。问问自己，没有动力是不需要？不期待？还是？

1年前

无论是高光时刻，还是目前的低谷状态，都是生活的一种状态，都是工作、学习、吃饭、睡觉、休息。目前不需要特别努力，踏踏实实地过好每一天，好好地活着，用心去体验平平淡淡的幸福和生活中的小确幸。

相关问答

#喝醉酒说话伤害了老婆，现在处于冷战分居了，怎么说都没用，她不沟通，不交流，我该怎么办？# 20个回答

#男朋友说在一起久了分不清是喜欢还是习惯他说看到了我们的结局如果一直争吵最后一定会分手没有未来的可是他还一直说我很好我没有错都是他的问题他是一个不怎么懂得坚持的人他说如果我们一生气他想的不是怎么解决而是分手的话他觉得很伤害我如果耽误我两年三年不如耽误我一年… 后来我们说这段时间冷静一下互相都改改我们也说了不喜欢对方的点所以现在我们决定分开了他说感觉不喜欢了先分开一段时间如果不分开永远都不会知道我是不是重要的如果感觉还是很喜欢我会回来找我所以这只是他怕我难过安慰我的话嘛我们还有复合的可能吗老师他也说了可能自己还没玩够！！！如果两年后我们一定是最合适的那他现在是什么想法？？他会不会找一到一个志同道合的女孩子之后就不会回来了…我现在应该怎么办我们是不是没可能了# 27个回答

#红尘看破了，不过是沉浮，生命看破了；不过是无常，爱情看破了；不过是聚散。其实，生命就是一种缘，让我们在缘分的天空下，守候真诚与善良，坚持期待与梦想，认真对待生命，认真对待生活，认真对待生存。面对生命，面对生活，面对生存，只要自己已经尽力了，就让一切顺其自然，相信一切都是最好的安排！# 7个回答

#我很失败，所以我被断崖式分手！！# 26个回答

#思绪好乱哦不知道怎么说也不知道从何说起每天有段情绪好低落烦躁做啥提不起劲了现在无业游民也不知道自己到底要啥子# 9个回答

#感恩日记，无须解答！如果你有时间很乐意你来看。# 6个回答

#这个月工作做了一件失职的事情，不过已经处理好了，在我看来是我不应该出现的。粗心没有检查好。我有跟我我直接领导反馈了，也处理好了。我直接上级也跟经理说了。今天开6月复盘会，我提起这件事情，经理也在场，也听到了，也没有说我，这是为什么呢，也没有惩罚我呀……# 13个回答

#812 今天早上小曼老师的课有一个“赶”字，对这个感触比较深，许多年来我一直生活在这个词里面，从没有跳出来过，然后就是旁观别人吧，许多的家长，好像也都生活在这个字里面。真的是，比较滑稽的一个现象。我学习的时候是一个比较听话的学生，现在学习咱们这个课程的话也会，就我能理解到的会去执行，然后像昨天早上我说前面已经写过，就是我老公他回来以后呢，已经好像不记得前面他说的那个周末的话要带我们出去上山玩儿呀，这样子已经不提这个事情了，那我也就不提这个事儿了，就当没有说过。然后中午的时候他说那我想叫个大盘鸡回来吃，我说好呀，那你就叫嘛，然后结果是昨天是我们这边的古尔邦节，就是少数民族的一个年吧，然后说人家都休息了都不营业，然后我说那我就自己做饭了，他也没过来帮忙，我感觉以往的时候，他要是做饭的话都会喊我，然后我要去帮他。然后昨天呢，我看他也没有帮我的意思，就在床上躺着，一直在看手机，然后我就自己做了。今天有一点失落是真的，但是还好，并没有很多怨气。然后到晚上七点多的时候准备做饭啦，他说昌吉有个夜市不如带你们去逛逛夜市吧，很多年咱们这边都没有夜市了，我说那好呀。然后去夜市了，他又说我想去看看手机，说手机不行了。我在想，那也好吧，他既然想买手机，就是今天不带我们去，他自己哪天出去的时候还是一样会买的，并没有什么区别。在买手机的时候，因为在那里挑嘛，然后就等了一个多小时吧。然后都十点半了我们才去夜市吃东西。吃完东西从那另一边转过，然后他就跟我说，给你买双鞋吧，我说惊喜还挺多的。出去的时候带着我侄女，然后我侄女在我旁边走，她说，婶婶说叔叔要给你买鞋子，咋回事儿呀，我说他可能买了个手机，觉得自己花了好多钱，有点不好意思吧。然后那个后面吃完饭以后在车上的时候。他说到了手机多少钱不到2000块钱，我说才不到2000，好像听见说2000多嘛，他说嗯，2050，我说那还不是2000多吗，他说多50也叫多呀。那不是给你买了一双鞋吗，那一次我就验证了，我验证了，他确实有那种，就是觉得好像愧疚，觉得自己花了很多钱那种感觉，所以主动跟我说，给我买双鞋。以前很多事情都会去强求，但是并没有得到，总觉得好像人家欠你一样，现在我觉得做到了心里那种啊，不去过多的去奢求啊，反正惊喜还挺多。昨天我们回家以后我儿子他来问我一句，说我爸买手机你怎么看，说没怎么看呀，挺好的呀，有点在想，难道说我平时对这种类型的事情都会有很大的反应吗，似乎我对自己的评价并没有这样子，但是我确实不知道为什么他会来问我一句，然后我就问了他一句，我觉得你有什么感觉吗，他说也没有呀。很奇怪的一个事情。# 4个回答

#渴望被关注?# 12个回答

#如何看待道德绑架的亲戚。# 12个回答

相关话题

#感情那些事# 5885167个回答

#人际关系# 2555677个回答

#压力太大怎么办# 1564332个回答

#我需要心理咨询吗# 1310959个回答

#职场二三事# 542693个回答

#个人成长# 10187031个回答

#抑郁求助# 511849个回答

#焦虑怎么办# 1069630个回答

#心理咨询# 2447917个回答

#一句话描述你现在的心情# 2139397个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号