怎么调节心情啊,免费心理咨询

斯坦因材施教.

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问

怎么调节心情啊

2温暖

4条回答

5年前

做让你开心的事

5年前

常常微笑，热爱大自然。

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#心情不好，不想说话，不想联系谁# 18个回答

#人间就是这样，四季分明。春日明媚、夏日热烈，秋境宜人、冬雪皑皑，每一季有每一季的泪点，每一季有每一季的清欢。人累了的时候，往往会陷入深思，很容易就问自己：“我这么累，哪有时间做自己喜欢做的事情？” 然后，为了生存，为了希望，在不知不觉中放弃了自己一直以来的兴趣爱好。直到有一天回想起来，突然自己什么也没有得到，没有得到应有的快乐，也没有得到该有的幸福。一个人如果连留给自己喜欢的事情的时间都没有了，久而久之，就会忘记快乐的感受，忘记生活应该有的幸福，每天只会剩下越来越多的负面情绪。因此，一定要牢记，越是生活压力大、越是遇到忙不过来、缓不过气的时候，越要让自己回到喜欢的事物里喘口气。兴趣是我们快乐的守护神。心静天地宽，无忧岁月安。细细咀嚼生活，舒缓的呼吸，轻柔的关怀，深刻的思想，大爱的慈悲，轻轻啜饮，慢慢品尝。舍三分物欲，得七分自在；舍三分利益，得七分格局；舍三分虚名，得七分洒脱。烟火生活最平凡，懂得有风听风，下雨看雨，有雪品雪。世间纷扰，惟愿你我知放下，明取舍，有所得。人生道阻且长，知足常乐，淡然前行，生活中所有的不期而遇，都是努力过后的惊喜。# 6个回答

#哈哈哈哈，原来和我科室的同事能有那么多的话题;来自工作、人际、生活感受到来自心里的畅快# 14个回答

#你有一个不好，抵过所有的好，一个错，忘记所有的好，只记得那个错，其他的都是浮云。# 8个回答

#过年只会平添我的烦恼和失落感。本来就没什么朋友，家里亲戚也少。看到其他人出去喝酒打麻将内心特别羡慕。尽管过年期间老公孩子在身边但是内心还是觉得孤独，老公是外地人、平常也在其他地方上班，只是今年在我们家乡过年。但我体会不到任何过年的快乐，外界的一切热闹似乎与我无关。# 6个回答

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#再次面临工作选择，找不到答案# 13个回答

#擦肩而过的人，皆是无缘的过客；瞬间错过的事，终究化成一抹云烟，再刻骨伤怀的人，再深藏于心的事，也耐不住时间的软磨硬泡。别沉浸在往事中难以自拔追求，信念窒息，在途中，就算你倒下了，也未必有人记起。有些人，安静的出现在你的生命里，陪你度过一小段快乐时光，然后对方不动声色的离开，于是你的人生就有了幸福的回忆，即使以后你的人生道路充满了风雨，可是你依然可以想起曾经幸福的事情，你就可以依然勇敢，正如何炅在向往的生活里所说：虽然我有很多朋友，我也很在乎身边的人，但我从来没有奢望要把任何一个人留在自己身边，有的人就是来陪你走一段。人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，感恩遇见，珍惜拥有，足矣，没有人会一直陪你，但一直会有人陪你。# 7个回答

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