怎么调节心情啊,免费心理咨询

斯坦因材施教.

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问

怎么调节心情啊

2温暖

4条回答

5年前

做让你开心的事

5年前

常常微笑，热爱大自然。

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#和女朋友谈恋爱两个多月了，刚开始还好，现在是只要有了矛盾我就很累，和她沟通她理解不了我的感受和我表达的真正意思，总是看的特别浅，或者特别极端。而且特别敏感，易怒。有情绪后就开始封闭自己和你犟嘴，要么就是沉默。我明白这都是她从小缺乏母爱以及那会父亲对她的不认可导致的，现在虽然后妈对她挺好，不过我看她空间也是在她19岁那年才表达了对她后妈的认可。现在她的后妈也把他父亲改变了，有时候也会夸夸她。我们现在都是26岁，我挺心疼她的，但我更明白再这样的关系下总有一天自己也会爆发，和她闹矛盾真的挺痛苦的，我去把她哄好了，自己却要独自忍受不被理解的感受，真的不知道该怎么办了# 14个回答

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