热心
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不敢看别人眼睛,无论男女都不敢看。看了别人眼睛,完全被别人眼睛感染,自己的眼睛,完全是别人眼睛里的东西,完全没有自我,而成了别人眼中的东西。比如,看到别人眼睛里面是疑惑,自己眼里也是疑惑,比如看到别人眼里都是笑意,自己眼里也是笑意。就是看到别人眼里是什么,自己眼里就是什么。是怎么回事?完全没有自我怎么办?有时候明明是想怎么样的,明明知道该怎么做的,却不知道怎么做出来,是怎么回事?比如,狗在脚下面碍事,缺不知道怎么踢开它,是怎么回事?还有就是如果别人关注我,我就会关注别人,关注别人,我会失去自我,没有自我,不知道该看什么,说什么,做什么,这是怎么回事?
8温暖
5条回答
养育者没有能力给到你婴儿时期好的支持和镜映,你的自我没有得到支持和涵容,所以才会跟着外在飘摇不定,找个咨询师重新养育自己一次吧
从小到大没有人对我说一声:你真棒!你是对的!你真聪明!…… 其实你内秀,你有很多闪光点,只是自己不知道。找个咨询师来一起去擦掉珍珠上面的灰尘吧
你好,若是害怕这样的情况,需要你及时的找回自我,通过你描述的是属于视觉方面的能力,那么我有个建议,就是你到照相馆,拍几张自己希望的形象照,然后放到包里,每次你被别人的眼睛影响时,就拿出一张照片,把自己找回来。这样就不怕被影响了。
重新找回自我,认识自己、接纳自己,需要做一些功课。你习惯性把别人作为参照物,活成别人的样子。这样会很内耗。
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