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笙亓
4回答
问
无论好的还是坏的
跟能量好的人在一起
会很快被带动
最近是和一个很爱比较的女生
不得不相处
我也莫名变的爱比较起来
真正的我不是这样的
所以我已经避免和她一起吃饭
尽量少接触
但只要一说话
还是会被影响
我觉得和她相处
是个技术活
怎样才能不让自己被不好的影响
6温暖
4条回答
步志敏
咨询师
1个月前
稳定自己首先要稳定的是自己对自己的看待，稳定的自我认知会支持我们在情景中有合宜的应对反应，不会有太多的应激反应，防御机制的启动。
史冬英
咨询师
1个月前
朝有利于自己的方向比较
李红梅
咨询师
1个月前
内核不稳确实容易受影响，因为自己不确定，需要他人的认同来给予自己力量和肯定，所以会不自觉地向有力量的人靠拢。你有这样的觉察，相信你能找到应对的方法
张秋菊
咨询师
1个月前
你可能更需要寻找你的真我，也就是寻找我们活着的终极意义--“我是谁”。
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