问
我一直是个对自己的生活不太能自理的人
总是觉得做饭很麻烦
打扫房间很累
直到我开始拒绝那些自私占用我时间的
无关紧要的人
之前有两个闺蜜总是喜欢给我打电话倾诉
根本不关心我的任何
只是她们有情绪了就来找我
因为我能让她们情绪得到缓解
后来我开始拒绝这种行为
再过了几天
发现我竟然有一点享受自己做饭的感觉
房间也愿意打扫一些了
我才发现
原来是我不会把时间给自己
在这之前我不知道这两件事的联动
这也属于讨好型人格的一部分吧
讨好对我来说是最漫长的改变
只要一直学习爱自己
大部分的问题都会迎刃而解