热心
12回答
回想自己的言行举止,觉得自己说的话有道理,正确,对,厉害,有用,觉得自己了不起。回想自己的行为,觉得很在意。一遍一遍老是回想自己的言行举止,怎么办?怎么就不回想自己的言行举止了?
10温暖
12条回答
也许你很在意你在他人眼里的评价,你是否会害怕不被他人喜欢?
你很关注自己的行为,因为你担心有做的不好的地方,会让别人瞧不起,让别人抛弃你。根本原因是你不能够接纳自己的缺点,接纳是爱自己的第一步,你知道自己是不完美的,犯错是正常的,这样你就不会在意自己的行为了。
回忆自己的言行举止没有啥不对,是成长过程必须的,但反复经常回忆就应该和咨询老师聊聊啊
去做点自己喜欢做的事~
62"
26"
隋志鑫
咨询师
3个月前
26"
15"
隋志鑫
咨询师
3个月前
15"
22"
多次的回忆并没有什么不好,如果是一直持续的太多次连续的回忆就需要寻求帮助了
回想自己的过往,能让你跟好地了解自己
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