回想自己的言行举止,觉得自己说的话有道理,正确,对,厉害,有用,觉得自己了不起,回想自己的行为,觉得很在意,一遍一遍老是免费心理咨询

热心

12回答

问

回想自己的言行举止，觉得自己说的话有道理，正确，对，厉害，有用，觉得自己了不起。回想自己的行为，觉得很在意。一遍一遍老是回想自己的言行举止，怎么办？怎么就不回想自己的言行举止了？

9温暖

12条回答

吴杰

咨询师

13天前

反复的回想的目的，或许是为了消除内心的焦虑不安，或者获得对自己的确信。当内在对自己是确信的，自然就不会反复的去回忆了，那么就需要慢慢的建立对自己的确信，这是一个成长的过程。

谭浙

咨询师

13天前

也许你很在意你在他人眼里的评价，你是否会害怕不被他人喜欢？

刘世淑

咨询师

13天前

你很关注自己的行为，因为你担心有做的不好的地方，会让别人瞧不起，让别人抛弃你。根本原因是你不能够接纳自己的缺点，接纳是爱自己的第一步，你知道自己是不完美的，犯错是正常的，这样你就不会在意自己的行为了。

张志军

咨询师

13天前

回忆自己的言行举止没有啥不对，是成长过程必须的，但反复经常回忆就应该和咨询老师聊聊啊

黄文君

咨询师

13天前

好像你一直在跟自己玩游戏，不断回想自己的言行举止，再不停地确认自己说的正确、对、厉害、有用，觉得自己了不起。原本这种确认也不是问题，但目前似乎给你带来了困扰。我猜想一下是你想跟更多的人去玩这个游戏吗？

吴云

咨询师

13天前

去做点自己喜欢做的事~

闫冬芝

咨询师

13天前

62"

隋志鑫

咨询师

13天前

26"

隋志鑫

咨询师

13天前

26"

隋志鑫

咨询师

13天前

15"

隋志鑫

咨询师

13天前

15"

隋志鑫

咨询师

13天前

22"

周乐

咨询师

13天前

多次的回忆并没有什么不好，如果是一直持续的太多次连续的回忆就需要寻求帮助了

谭永荣

咨询师

13天前

回想自己的过往，能让你跟好地了解自己