0571-288834323
叮当
15回答
问
我一想到外面全是人，我就不敢出去了。我社恐。我一直都在封闭自己。我恐惧出门。我不敢出去。我一点优点都没有。
14温暖
15条回答
王实
咨询师
3个月前
封闭自己，躲在山洞的深处，不出去？
那我在山洞里陪你一会，陪你待着，什么都不说，只是陪着你，没有所谓的优点，没有所谓的缺点。这样你就不孤单，不会想逃跑。我们还可以在山洞里做个游戏，模仿猫叫，模仿猪叫。。。也许我们会笑，会放松。也许，不经意间，你就不害怕人与人互动了。
类似社恐的朋友，要不要我去你们山洞里和你们待一会，玩一会？
那我在山洞里陪你一会，陪你待着，什么都不说，只是陪着你，没有所谓的优点，没有所谓的缺点。这样你就不孤单，不会想逃跑。我们还可以在山洞里做个游戏，模仿猫叫，模仿猪叫。。。也许我们会笑，会放松。也许，不经意间，你就不害怕人与人互动了。
类似社恐的朋友，要不要我去你们山洞里和你们待一会，玩一会？
闫艺林
咨询师
3个月前
你最大的优点就是，你敢在这里发问。这是什么地方？心理咨询师的地盘，有 n 种人格分析师像过筛子一样观察你，你还说自己胆小？
张诗琪
咨询师
3个月前
你努力的想让自己变得更好，就是你的优点呀，这或许还可以慢慢的发芽，变成参天大树。也不是说，只有有优点的人才有资格出门的呀，那些小偷，都是趾高气昂的走在街上的呢。抱抱自己。
汤文强
咨询师
3个月前
你现在最大的困扰是什么？
你有自己的期待吗？
陈奋
咨询师
3个月前
听得出来你很想与人交往，只是不知道怎么交往。你最怕哪一类人呢？
刘晶晶
咨询师
3个月前
看到你很想走出去，很想打开自己，很想变得非常优秀，但是现在好像被什么卡在原地了。
章利娇
咨询师
3个月前
感觉您需要得到身边人的认可，希望自己有优点，说明您是一个非常上进的人，希望体现自己有能力的一面，每个人都有有点，同样每个人都有缺点，大家都是一样的。
厉剑飞
咨询师
3个月前
你在担心什么呢？不敢出去的逃避行为会更加增加你的恐惧，需要和咨询师好好梳理一下你对这个问题的认知，以及为什么会有这样的一个行为。当自己无力解决的时候，求助咨询师也是一个勇敢的行为哦。
史冬英
咨询师
3个月前
也许恰恰相反，是你不想出门，才想象出了那么多可怕的事情。
袁纾
咨询师
3个月前
36"
尤四海
咨询师
3个月前
你好，似乎在用一种保护自己的认知来约束自己的行为，这个情况可能是一种过度的保护思维，你是觉得人多时自己不安全吗？
刘丽华
咨询师
3个月前
如果你说的是真的，你很诚实。家里似乎是安全的，外面似乎是危险的，是这样吗？
刘美欧
咨询师
3个月前
与自己和解 加油 心灵要成长
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3634138个回答
#人际关系# 1682497个回答
#压力太大怎么办# 1151337个回答
#我需要心理咨询吗# 991762个回答
#职场二三事# 365252个回答
#个人成长# 4851249个回答
#抑郁求助# 339104个回答
#焦虑怎么办# 625680个回答
#心理咨询# 1400654个回答
#一句话描述你现在的心情# 1272508个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
