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叮当
15回答
问
我一想到外面全是人,我就不敢出去了。我社恐。我一直都在封闭自己。我恐惧出门。我不敢出去。我一点优点都没有。
14温暖
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15条回答
张诗琪
咨询师
1年前
你努力的想让自己变得更好,就是你的优点呀,这或许还可以慢慢的发芽,变成参天大树。也不是说,只有有优点的人才有资格出门的呀,那些小偷,都是趾高气昂的走在街上的呢。抱抱自己。
陈奋
咨询师
1年前
听得出来你很想与人交往,只是不知道怎么交往。你最怕哪一类人呢?
刘晶晶
咨询师
1年前
看到你很想走出去,很想打开自己,很想变得非常优秀,但是现在好像被什么卡在原地了。
章利娇
咨询师
1年前
感觉您需要得到身边人的认可,希望自己有优点,说明您是一个非常上进的人,希望体现自己有能力的一面,每个人都有有点,同样每个人都有缺点,大家都是一样的。
厉剑飞
咨询师
1年前
你在担心什么呢?不敢出去的逃避行为会更加增加你的恐惧,需要和咨询师好好梳理一下你对这个问题的认知,以及为什么会有这样的一个行为。当自己无力解决的时候,求助咨询师也是一个勇敢的行为哦。
史冬英
咨询师
1年前
也许恰恰相反,是你不想出门,才想象出了那么多可怕的事情。
袁纾
咨询师
1年前
36"
尤四海
咨询师
1年前
你好,似乎在用一种保护自己的认知来约束自己的行为,这个情况可能是一种过度的保护思维,你是觉得人多时自己不安全吗?
刘丽华
咨询师
1年前
如果你说的是真的,你很诚实。家里似乎是安全的,外面似乎是危险的,是这样吗?
刘美欧
咨询师
1年前
与自己和解 加油 心灵要成长
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