吃一口甜
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对目前的工作地点和待遇感到失望,期望考研却得不到家人的支持,工作的时间状态让我没办法专注自己在考研或考公的学习,经常有焦虑和忧郁的情绪,请问该怎么办呢不希望在小县城结婚生子,但是却面对着很多来自家人同事的催促和被邀请相亲的压力,我也明白这个是一件大事,但很难面对现实,确实在22岁的年纪我还可以有更多事情可以改变就不愿意轻言放弃,在这种矛盾中我时常明显感到胸闷,呼吸没有日常那么通畅,已经严重影响自己的心情,应该如何条调节呢?
5温暖
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你面对的是一个选择问题,鱼和熊掌不能兼得,无论怎么选择都有利弊?都会造成你的心理压力,不想有压力的状态,就是做出一个选择努力去奋斗或者和自己和解
迷失了自己?
尝试找到一位咨询师,陪你渡过一段时间
坚定自己的目标,并全力以赴向着目标前行,用行动向身边的人宣告你的态度。 强大自己的内心,他们的言语就伤不到你,如果需要咨询,可以找个匹配的咨询师。
从心而为,做出自己想要的选择。也许很难,也许会失败,但没有遗憾。
,这么多事情扑面而来,很窒息
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