我觉得好难,是自己太差劲,还是没人帮很难,尤其孩子生病,我内心就想发火,一句两句又说不明白,免费心理咨询

布布

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问

我觉得好难，是自己太差劲，还是没人帮很难，尤其孩子生病，我内心就想发火，一句两句又说不明白，

7温暖

20条回答

舒丽

咨询师

2个月前

一个人承担的太多，久而久之就会压抑自己，产生怒火，人是群居动物，组建家庭孕育后代也是最稳定的模式，需要帮助可以试着用合适的方式表达出来，切莫既付出了，别人又看不到，反而还认为你莫名的怒火，沟通的技巧很重要

万梦玲

咨询师

2个月前

我在想，这个火不是一天两天烧起来的……这团火聚集了多少不满、失望、愤怒……你感觉得到，但可能未必完全了解火从何处来。

冯明芬

咨询师

2个月前

28"

冯明芬

咨询师

2个月前

57"

汤文强

咨询师

2个月前

当我们遇到困难，陷入困境的时候，没人帮助，肯定是首要的原因。而我们能够做到的改善，可能只有从提升自己这一个角度去努力。你的艰难和无助，通过你简短的表述，已经走进了咨询师的心中。希望能有进一步的交流，和你一起探索出走出困境的方式和路径

曹永利

咨询师

2个月前

人都有难的时候，但都会过去的。难过时好好抱抱自己！或者找个地方好好哭一场，擦干眼泪，又是一条好汉！

胡海瑾

咨询师

2个月前

体会到了你的无力感。可能来源于负担太重，想要有个肩膀依靠又靠不到。可以看看如何从这种繁重的感受中释放出来。现实是无从选择的，但脑海里的念头和对生活的态度是我们可以把控的。

吴嵬

咨询师

2个月前

坚持一下，再难的事也都会过去的

季如

咨询师

2个月前

身为人母，人父都感受过你的经历，偶尔孤立无援，孩子生病，手忙脚乱，真的很恼火很焦虑。喝杯热茶让自己的情绪稳定下来，接纳此刻的情绪。

刘云清

咨询师

2个月前

活着各有各的难

陈奋

咨询师

2个月前

孩子生病，没有个帮手，这样的日子我也碰到过，好无助。只能在工作与孩子之间搞平衡。

张亚庆

咨询师

2个月前

嗨，你好，很高兴在这里遇到你孩子生病，你一边疲惫不堪，一边还有对孩子的担心，和对没人帮的愤怒，为什么只有自己这样去承受一切，真是太不公平了

谢云

咨询师

2个月前

孩子生病的确会让原本规律的生活变得有些手忙脚乱，这一定不是你的问题。在照顾孩子的同时，也一定照顾好自己的感受。

于萍

咨询师

2个月前

在情绪低落的时候，需要倾诉出来

龚辉

咨询师

2个月前

自己没有搭把手的时候，感觉无力又窝火，看到内心的感受，允许它的发生，做自己能做的就好

葛辰

咨询师

2个月前

感觉你希望将所有事情都处理得很好，但很多事不是一个人的努力能够左右的，尽力就很好

刘世淑

咨询师

2个月前

作为两个孩子的妈妈，我知道带孩子有多难，尤其是孩子生病的时候，简直是鸡飞狗跳。所以不要怀疑自己，你已经很了不起了。等孩子好了去犒劳犒劳自己。。