一一
11回答
理想中的自己和现实中的自己差距太远,骨子里就是认同理想中的自己,不喜欢现实中自己怎么办,主要是出生,身高,长相这些
8温暖
11条回答
可能在原生家庭中,父母经常对你打压,否定,贬低你,所以你就不认可你自己。
你也挺会找的,都是不可改变的点。 这么不喜欢自己,然后呢?会发生什么?
接纳自己,接纳真实的自己,接纳事实,是最有力量的!
如果你一直纠结于这件事情上,可以求助咨询师帮你调整你的心态,私信我亲
接受改变不了的,改变可以改变的。
这个可以通过心理咨询改善。
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