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陈志风
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幸福的婚姻里,夫妻进行积极互动的频率是消极互动的20倍。 也就是说,翻一次白眼要靠20次的积极互动来补偿。当伴侣想要得到你的关注时,大大方方地给予吧。 同时,用眼神和语言询问对方这一天的进展,谈论那些让对方压力大的事情,倾听对方的话语,并对对方经历的波折共情。
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#早安呀,记得做自己的小太阳#
#这短短的一生,我们最终都会失去,你不妨大胆一些,爱一个人,攀一座山,追一个梦…… #
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#关系修复系列九:认知决定行动,行动决定结果#
#两性交往需要学习情感咨询知识和技巧: 1.可以让两性在交往中了解自己的优势和不足,让我们更加自信。 2.恋爱需要学习,婚姻需要经营,婚恋知识是人生必修课,恋爱中屡受挫折,自我效能感和自信心也会受到严重打击。 3.学习两性知识,了解两性差异,发挥优势,弥补不足,即丰富知识,又增加从容不破的气质。 4.婚前的选择比婚后的的努力还重要。有助于婚姻幸福,家庭美满。#
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#看图说话 各有想法#
#幸福的体验#
#大多数人都是一边崩溃,一边自愈前行。 村上春树在《海边的卡夫卡》中写道: “暴风雨结束后,你不会记得自己是怎样活下来的,你甚至不确定暴风雨真的结束了。 但有一件事是确定的:当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来那个人。”#
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#现在的自己都是早年自己的重复,对于一句话感受越来越深#
#松弛有度才能阴阳平衡#
#且行,且珍惜#
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