玫瑰,涌流,是情绪智力的至高境界,涌流意味着情绪达到了极致,忘我,无我,玫瑰,玫瑰,涌流状态,情绪是积极的,充满活力的,免费心理咨询

刘淑珍

问

涌流：是情绪智力的至高境界，涌流意味着情绪达到了极致.“忘我”，“无我”

涌流状态-情绪是积极的，充满活力的，与当前任务协调一致.

据调查，高成就者-超过40%的时间，会处于愉快、专注的“涌流状态”.而低成就者，只有16%左右的时间，会处于“涌流状态.”

那如何进入“涌流状态”呢？ 1.有意识地把注意力集中于当前的任务. 2.在自己有兴趣的领域里，做“稍微”超出自己当前能力的事情. 3.掌握某种技能或知识最理想的状态.

[玫瑰]涌流：是情绪智力的至高境界，涌流意味着情绪达到了极致.“忘我”，“无我”
[玫瑰]
[玫瑰]涌流状态-情绪是积极的，充满活力的，与当前任务协调一致.
[玫瑰]
[玫瑰]据调查，高成就者-超过40%的时间，会处于愉快、专注的“涌流状态”.而低成就者，只有16%左右的时间，会处于“涌流状态.”
[玫瑰]
[玫瑰]那如何进入“涌流状态”呢？
1.有意识地把注意力集中于当前的任务.
2.在自己有兴趣的领域里，做“稍微”超出自己当前能力的事情.
3.掌握某种技能或知识最理想的状态.

[玫瑰]涌流：是情绪智力的至高境界，涌流意味着情绪达到了极致.“忘我”，“无我”
[玫瑰]
[玫瑰]涌流状态-情绪是积极的，充满活力的，与当前任务协调一致.
[玫瑰]
[玫瑰]据调查，高成就者-超过40%的时间，会处于愉快、专注的“涌流状态”.而低成就者，只有16%左右的时间，会处于“涌流状态.”
[玫瑰]
[玫瑰]那如何进入“涌流状态”呢？
1.有意识地把注意力集中于当前的任务.
2.在自己有兴趣的领域里，做“稍微”超出自己当前能力的事情.
3.掌握某种技能或知识最理想的状态.

4温暖

相关问答

#路与他人各不同, 不必听风就动容。#

#元宵节快乐#

#【2月12日分享】无需外界认可#

#第1964天舒服#

#东坡的困窘与升华。#

#山路十八弯#

#自我的形成很大程度上取决于与他人的互动#

#心会停留在身体的感觉里#

#永远要给自己时间将你的感受或内在认知与你的情绪分开，一旦做到了，请相信你自己。相信你的直觉，去看见真实的世界，要相信，以生命和爱的名义，总能找到问题的解决方法。#

#长期容易疲劳的人可能是#

相关话题

#感情那些事# 5924565个回答

#人际关系# 2572146个回答

#压力太大怎么办# 1571338个回答

#我需要心理咨询吗# 1316008个回答

#职场二三事# 545483个回答

#个人成长# 10288186个回答

#抑郁求助# 514907个回答

#焦虑怎么办# 1078162个回答

#心理咨询# 2466198个回答

#一句话描述你现在的心情# 2153800个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号