玫瑰,涌流,是情绪智力的至高境界,涌流意味着情绪达到了极致,忘我,无我,玫瑰,玫瑰,涌流状态,情绪是积极的,充满活力的,免费心理咨询

刘淑珍

问

涌流：是情绪智力的至高境界，涌流意味着情绪达到了极致.“忘我”，“无我”

涌流状态-情绪是积极的，充满活力的，与当前任务协调一致.

据调查，高成就者-超过40%的时间，会处于愉快、专注的“涌流状态”.而低成就者，只有16%左右的时间，会处于“涌流状态.”

那如何进入“涌流状态”呢？ 1.有意识地把注意力集中于当前的任务. 2.在自己有兴趣的领域里，做“稍微”超出自己当前能力的事情. 3.掌握某种技能或知识最理想的状态.

[玫瑰]涌流：是情绪智力的至高境界，涌流意味着情绪达到了极致.“忘我”，“无我”
[玫瑰]
[玫瑰]涌流状态-情绪是积极的，充满活力的，与当前任务协调一致.
[玫瑰]
[玫瑰]据调查，高成就者-超过40%的时间，会处于愉快、专注的“涌流状态”.而低成就者，只有16%左右的时间，会处于“涌流状态.”
[玫瑰]
[玫瑰]那如何进入“涌流状态”呢？
1.有意识地把注意力集中于当前的任务.
2.在自己有兴趣的领域里，做“稍微”超出自己当前能力的事情.
3.掌握某种技能或知识最理想的状态.

[玫瑰]涌流：是情绪智力的至高境界，涌流意味着情绪达到了极致.“忘我”，“无我”
[玫瑰]
[玫瑰]涌流状态-情绪是积极的，充满活力的，与当前任务协调一致.
[玫瑰]
[玫瑰]据调查，高成就者-超过40%的时间，会处于愉快、专注的“涌流状态”.而低成就者，只有16%左右的时间，会处于“涌流状态.”
[玫瑰]
[玫瑰]那如何进入“涌流状态”呢？
1.有意识地把注意力集中于当前的任务.
2.在自己有兴趣的领域里，做“稍微”超出自己当前能力的事情.
3.掌握某种技能或知识最理想的状态.

4温暖

相关问答

#心理绘画——快乐#

#亲子教育常说这句话#

#爱情是人生中的头号难题，可以成为快乐源泉，也可以成为痛苦源泉，当一段恋爱关系导致悲剧时，不管你看上去多么无辜，做得多么完美，你的爱情悲剧，至少有你一半的原因。只要是自由恋爱，就要试着不谴责对方，试着从自己身上找答案。假若不改变自己的内在关系模式，那么你的爱情就会变成一次又一次的轮回。#

#人生要算的账#

#《触摸自己》— 泰戈尔#

#虽然但是你要快乐#

#接受关系的阶段性#

#每日一分享#

#第68天# 1个回答

#人生三大智慧：智慧选择坚持选择实践选择#

相关话题

#感情那些事# 7230534个回答

#人际关系# 3109271个回答

#压力太大怎么办# 1816603个回答

#我需要心理咨询吗# 1492511个回答

#职场二三事# 644661个回答

#个人成长# 13534413个回答

#抑郁求助# 612439个回答

#焦虑怎么办# 1335688个回答

#心理咨询# 3090260个回答

#一句话描述你现在的心情# 2654322个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号