【个人简介】

· 国家二级心理咨询师

· 婚姻家庭指导师

· 中国心理咨询学会会员

· 中国卫生心理协会会员

· 团中央青少年心理热线志愿者

· 某市中级法院职业心理咨询室咨询师

· 国家二级公共营养师

· 高考志愿规划师

· 深耕心理咨询15载，拥有丰富的个案经验和团队

以人本主义为导向，结合认知行为技术（CBT）和短程焦点解决技术，注重个性化方案设计擅长通过情绪疏导、认知调整及行为干预，协助来访者缓解情绪。致力于帮助来访者探索内心困扰、重建心理平衡，在情绪困扰及个人成长、人际关系、职业压力等领域积累了丰富的实践经验。精准帮助来访者走出情感困惑、情绪困扰，婚姻家庭等困局。始终秉持真诚、共情与尊重的核心理念未来访者服务。如果您正面临心理困扰，欢迎与我共同开启这段探索之旅，驱散心灵阴霾，拥抱更自在的生活状态。

【受训经历】

2008——2010年 参加人社部举办的国家二级心理咨询师从业培训。

2010——2013年  参加中国心理卫生协会主办的“心理咨询技能培训班”学习。

2014——至今年 不定期参加中国心理咨询学会举办的心理咨询师成长培训。

【擅长问题】

【情绪疏导】【婚恋关系】【情感挽回】【个人成长】【人际关系】【职场减压】 【法律咨询】【各类情绪问题】

【对来访者的一段话】

欢迎与我共同开启这段探索之旅，我能感受到你此刻的痛苦、困惑，谢谢你愿意把这些感受带到这里分享。或许你会担心被评判，但我想告诉你：在这里，你不需要成为'应该的样子'，也不需要为真实的情绪道歉。

我们的咨询节奏会完全由你主导，你可以随时喊停或调整方向。如果你暂时不想谈论某些话题，我们可以一起探索更安全的方式接近它们。

不必急着回答，这些感受和想法会像潮水一样起落。而我在这里，会始终和你一起观察这些潮汐的规律，直到你能在浪潮中找到属于自己的呼吸节奏。