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王倩倩
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不必强求每段缘分都永恒,学会放手,让心灵得以轻盈。每一次离别,都是成长的印记,教会我们珍惜眼前人,也让未来的相遇更加灿烂。释怀过往,拥抱当下,生活自会温柔以待。
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#老师,我好焦虑#
#不要陷入对原生家庭的愤怒 如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒,可能会有以下两种典型后果。 一方面,我们很容易跟家人作对,强调对方的问题并试图改变他们,对方也会因此感觉到愤怒。 另一方面,我们可能会断绝和某个家人的联系,这种疏远虽然暂时缓解了不自在,但长远来看,所有在原生家庭中没有解决的冲突,会在另外一段重要的关系中爆发。 其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上,保持独立意味着不在情感中迷失,明确自己的立场也并不是疏远对方。 此外,可以试着让自己更加主动,以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。#
#合而不同,未尝不可#
#两性交往需要学习情感咨询知识和技巧: 1.可以让两性在交往中了解自己的优势和不足,让我们更加自信。 2.恋爱需要学习,婚姻需要经营,婚恋知识是人生必修课,恋爱中屡受挫折,自我效能感和自信心也会受到严重打击。 3.学习两性知识,了解两性差异,发挥优势,弥补不足,即丰富知识,又增加从容不破的气质。 4.婚前的选择比婚后的的努力还重要。有助于婚姻幸福,家庭美满。#
1个回答
#每天看见一点点#
#遇见都是天意,拥有的都是幸运#
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#慢慢的生活#
#学会在独处中自愈#
#情绪价值到底是什么?#
#正念 超越二元#
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