多要求自己,你会更加独立,少要求别人,你会减少失望,宁愿花时间去修炼不完美的自己,也不要浪费时间去期待完美的别人,免费心理咨询

王杰

问

多要求自己，你会更加独立。少要求别人，你会减少失望，宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

1温暖

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#咨询感悟：面临选择没有人会淡定，没有人会一下子胸有成竹。要不要转型，是不是把标准一再降低………一切困惑和现实问题貌似都像一个循环，找不到出口。人往往在困境中才会有更多的思考和挣扎，才会有更多的成长，当我们不确定下一步朝向哪里，最好的做法就是先沉淀自己，给自己一个平复情绪的地方，听听音乐，写写字，出去走走逛逛吃吃，找朋友聊聊天。当你冷静下来的时候，不妨看看当下目前最近可以做的是什么？哪些人，哪些事情对我们未来的发展是有助力的，哪些可以着手学习、体验和帮助我们拓宽视野的，也许就会有一些意想不到的突破。蝶变后的美好一定是基于蜕变中的痛苦之上。#

#慢慢来，不羡慕、不焦虑、不攀比、不彷徨#

#爱总是力量#

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