如果一个人没有情绪的协调能力,只能依赖别人给自己提供的情绪价值才能稳定,会更容易深陷一段关系的泥潭里,免费心理咨询

苟亚锋

问

如果一个人没有情绪的协调能力，只能依赖别人给自己提供的情绪价值才能稳定，ta会更容易深陷一段关系的泥潭里。

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1温暖

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#“心理弹性”，又称抗逆力，它是指人们面对困境时的应对能力。心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境，他们一般有三个共同特质。第一，接受现实，他们对自己面临的挑战有着清晰的认识，这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战；第二，有拥有使命感，那种值得他们去追求的事，挑动他们好奇心的事；第三，对环境的适应性很棒，在多变的环境中，在自己能控制的范围内做出改变积极应对。#

#你可以变得更好！#

#优等的心不必华丽，但必须坚固。 ——520送给每一个女孩子# 2个回答

#你的痛苦不是弱点，而是未被解读的心灵密码。#

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