北京疫情又严重了,好不容易快熬出来了,现在又这样,让人很心烦,免费心理咨询

匿名

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问

北京疫情又严重了好不容易快熬出来了现在又这样让人很心烦

8温暖

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蔡善根

咨询师

4年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！我是国家注册心理咨询师，衷心祝愿您始终保持愉快的心情

郝文英

咨询师

4年前

调整好自己的心态，一切都会过去。

谷振强

咨询师

4年前

如果您想平静的过好现在的每一天，去掉烦恼，我们抽时间可以一起探讨如何才能变好。

谷振强

咨询师

4年前

我们都经历了疫情最严重的时期，通过全社会和个人的努力，我们战胜了疫情，恢复了正常的生产生活。想一想，那一段艰苦的日子您是怎么熬过来的？当您接到疫情好转的消息后，您的感受是什么？为了更好的恢复有意义的的生活，您又做了些什么呢？

张凤琴

咨询师

4年前

是啊，我们现在能做的就是做好防御，保护好自己。

卢铖

咨询师

4年前

21"

冯二玲

咨询师

4年前

稳定情绪，保持好心情。

杨芳珍

咨询师

4年前

疫情的变化就像天空，天空的阴晴雨雪我们无法左右，病毒也是我们很难完全掌控的宿敌。我们能做的就是保护好自己，管它东南西北风，该去哪里去哪里

史冬英

咨询师

4年前

是的，这很出乎意料，作为当地人，心里一定蛮焦虑的。但是这次和武汉开始的时候不一样，国家有了之前的经验，想来不会让情况失控，我们还是相信国家，做好个人防护，放松心情等待疫情彻底过去吧。

#关于有色电影有话要说# 23个回答

#心烦# 16个回答

#结婚总感觉不是在变的更好，而是被折断了翅膀，变的更坏。# 25个回答

#感觉不会再去寻找爱情了# 8个回答

#奶奶去世（三）# 10个回答

#刚和老公在一起的时候是真心实意把整颗心交给他的，但是后面他总是摔东西砸东西，甚至在我怀孕的时候掐我脖子，婆家对我的态度也让我逐渐寒心，所以和他关系越不好，我越是想念前男友，无法控制自己，和前任在一起也并不愉快，我不知道我是不是补偿心理才想他的，反正自己结婚了还这样也知道是不对的# 19个回答

#接受过多负能量导致之后的情绪自我调节很难，有什么处理办法吗# 9个回答

#跟王艳老师的咨询真的是霍营良多，我从两三个月前不懂得控制好自己的情绪，会轰炸，到现在能够很好地表达自己的情绪，也能够很好的欣赏自己陪伴自己，爱自己。然后我发现当自己发生了改变的时候，身边的人事物也会跟着改变，我跟家人的关系也亲密了很多，自己遇到事情的时候也有能力去面对，不会只顾及某一方面：自己/他人/解決問題（讨好，指责、超理智/打岔。）当别人有情绪的时候，我也会愿意懂得支持到他们的情绪，看见他们的情绪，想想他们需要什么，引导他们去平复情绪。[可爱] 跟王老師心理咨询是很值得自己去花时间跟金钱的，我也很开心看到自己的变化。[害羞][爱心][爱心]感恩[拥抱][爱心][爱心]# 8个回答

#要求太高？# 15个回答