北京疫情又严重了,好不容易快熬出来了,现在又这样,让人很心烦,免费心理咨询

匿名

17回答

问

北京疫情又严重了好不容易快熬出来了现在又这样让人很心烦

8温暖

17条回答

6年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！我是国家注册心理咨询师，衷心祝愿您始终保持愉快的心情

6年前

调整好自己的心态，一切都会过去。

6年前

如果您想平静的过好现在的每一天，去掉烦恼，我们抽时间可以一起探讨如何才能变好。

6年前

我们都经历了疫情最严重的时期，通过全社会和个人的努力，我们战胜了疫情，恢复了正常的生产生活。想一想，那一段艰苦的日子您是怎么熬过来的？当您接到疫情好转的消息后，您的感受是什么？为了更好的恢复有意义的的生活，您又做了些什么呢？

6年前

是啊，我们现在能做的就是做好防御，保护好自己。

6年前

21"

6年前

稳定情绪，保持好心情。

6年前

疫情的变化就像天空，天空的阴晴雨雪我们无法左右，病毒也是我们很难完全掌控的宿敌。我们能做的就是保护好自己，管它东南西北风，该去哪里去哪里

6年前

是的，这很出乎意料，作为当地人，心里一定蛮焦虑的。但是这次和武汉开始的时候不一样，国家有了之前的经验，想来不会让情况失控，我们还是相信国家，做好个人防护，放松心情等待疫情彻底过去吧。