北京疫情又严重了,好不容易快熬出来了,现在又这样,让人很心烦,免费心理咨询

匿名

17回答

问

北京疫情又严重了好不容易快熬出来了现在又这样让人很心烦

8温暖

17条回答

蔡善根

咨询师

6年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！我是国家注册心理咨询师，衷心祝愿您始终保持愉快的心情

郝文英

咨询师

6年前

调整好自己的心态，一切都会过去。

谷振强

咨询师

6年前

如果您想平静的过好现在的每一天，去掉烦恼，我们抽时间可以一起探讨如何才能变好。

谷振强

咨询师

6年前

我们都经历了疫情最严重的时期，通过全社会和个人的努力，我们战胜了疫情，恢复了正常的生产生活。想一想，那一段艰苦的日子您是怎么熬过来的？当您接到疫情好转的消息后，您的感受是什么？为了更好的恢复有意义的的生活，您又做了些什么呢？

张凤琴

咨询师

6年前

是啊，我们现在能做的就是做好防御，保护好自己。

卢铖

咨询师

6年前

21"

冯二玲

咨询师

6年前

稳定情绪，保持好心情。

杨芳珍

咨询师

6年前

疫情的变化就像天空，天空的阴晴雨雪我们无法左右，病毒也是我们很难完全掌控的宿敌。我们能做的就是保护好自己，管它东南西北风，该去哪里去哪里

史冬英

咨询师

6年前

是的，这很出乎意料，作为当地人，心里一定蛮焦虑的。但是这次和武汉开始的时候不一样，国家有了之前的经验，想来不会让情况失控，我们还是相信国家，做好个人防护，放松心情等待疫情彻底过去吧。

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#甜头和爱# 3个回答

#昨晚和个刚失恋的妹子吃宵夜，妹子哭的眼睛都肿了，黑眼圈化妆品都盖不住。真是难为她了，也许吧，曾经的前任也是这样吧。在她身上也看到了曾经的自己。太在乎对方，迷失自我。爱是共同成长，做真实的自己。突然感觉自己之前的感情观好幼稚。有时候我会经常问不同的女生，你男朋友都怎么对你的呀，送了什么礼物给你呀。为什么这么问，了解别人的感情史，别人做了什么，做的好的，做的不好的，好的学习，提升自己吧。另外主要是衡量自己是不是真的做的太差了，先不说优秀吧，至少及格吧。是不是真像前任说的那样不好，总得弄个明白，对比，对比。给自己内心个交代，给自己一些鼓励。我自己都知道，我做的其实很不错了，我只是想给自己一个认可和鼓励吧，用事实说话。我问了6个分手和单身的女生，基本上我做到的比她们男朋友做到的，多太多了。甚至女生都很好奇，为什么你这么好，还会分手？让她们摸不着头脑，表示怀疑。我的回答是，也许吧，一切都变得理所当然的时候，你对她的好，都是应该的，而不是从爱的角度出发了，算是缘尽了吧，她并不是我走到老的人。以前刚分手，我真的怀疑过自己做的确实像前任所说太差了吧。不过随着自己的了解和认知，随着时间越来越觉得，我越发觉得做的已经很不错了。虽然我也有没做到位的，但人无完人，我也不是所有都知道的，就像我也包容别人的缺点，因为我知道自己也不是完美的人。今天和我现任女友聊天，是她追我的。因为七夕快到了，所以她比较主动，先送了我香水，我打算回个礼吧。所以和她聊起了护肤品，了解她用的是什么牌子的。现任觉得我好懂这些女人的东西，和前任分手后开始了解这些，自己也开始爱惜自己，也保养，敷面膜，说以后终于可以两个人一起护肤了，加上这几天刚好也去做了功课所以更清楚了。就送这个礼物，我挑了两天，她用的是阿玛尼，迪奥和tf的口红。我原本决定买迪奥999色号的吧，后来买了ysl的，冲着包装盒。但看到兰蔻出了限量款，退款又改了兰蔻。刚好她也没有用过，因为她说了圣罗兰商标好丑，我也说了女王权杖，但是不喜欢口红外观，口红是好的，哎，颜值控，没办法。不过到最后我没和她说我送了什么。她后面说，很感谢我前任，教会了我很多很多东西，让我更了解女人，更会关心女人。其实听到这句话，我不知道说什么，心里很不是滋味。我之所以会了解，是前任分手那天告诉我的。等到我学会的时候，那个她却不是她了。# 19个回答

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