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北京疫情又严重了 好不容易快熬出来了 现在又这样 让人很心烦
8温暖
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17条回答
蔡善根
咨询师
6年前
一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”,对事情的预期都是“坏”,他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西,相信自己的能力,相信付出都有意义,幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知,学会挽回和改变,积极调整!我是国家注册心理咨询师,衷心祝愿您始终保持愉快的心情
郝文英
咨询师
6年前
调整好自己的心态,一切都会过去。
谷振强
咨询师
6年前
如果您想平静的过好现在的每一天,去掉烦恼,我们抽时间可以一起探讨如何才能变好。
谷振强
咨询师
6年前
我们都经历了疫情最严重的时期,通过全社会和个人的努力,我们战胜了疫情,恢复了正常的生产生活。想一想,那一段艰苦的日子您是怎么熬过来的?当您接到疫情好转的消息后,您的感受是什么?为了更好的恢复有意义的的生活,您又做了些什么呢?
张凤琴
咨询师
6年前
是啊,我们现在能做的就是做好防御,保护好自己。
卢铖
咨询师
6年前
21"
冯二玲
咨询师
6年前
稳定情绪,保持好心情。
杨芳珍
咨询师
6年前
疫情的变化就像天空,天空的阴晴雨雪我们无法左右,病毒也是我们很难完全掌控的宿敌。我们能做的就是保护好自己,管它东南西北风,该去哪里去哪里
史冬英
咨询师
6年前
是的,这很出乎意料,作为当地人,心里一定蛮焦虑的。但是这次和武汉开始的时候不一样,国家有了之前的经验,想来不会让情况失控,我们还是相信国家,做好个人防护,放松心情等待疫情彻底过去吧。
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