北京疫情又严重了,好不容易快熬出来了,现在又这样,让人很心烦,免费心理咨询

匿名

17回答

问

北京疫情又严重了好不容易快熬出来了现在又这样让人很心烦

8温暖

17条回答

蔡善根

咨询师

5年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！我是国家注册心理咨询师，衷心祝愿您始终保持愉快的心情

郝文英

咨询师

5年前

调整好自己的心态，一切都会过去。

谷振强

咨询师

5年前

如果您想平静的过好现在的每一天，去掉烦恼，我们抽时间可以一起探讨如何才能变好。

谷振强

咨询师

5年前

我们都经历了疫情最严重的时期，通过全社会和个人的努力，我们战胜了疫情，恢复了正常的生产生活。想一想，那一段艰苦的日子您是怎么熬过来的？当您接到疫情好转的消息后，您的感受是什么？为了更好的恢复有意义的的生活，您又做了些什么呢？

张凤琴

咨询师

5年前

是啊，我们现在能做的就是做好防御，保护好自己。

卢铖

咨询师

5年前

21"

冯二玲

咨询师

5年前

稳定情绪，保持好心情。

杨芳珍

咨询师

5年前

疫情的变化就像天空，天空的阴晴雨雪我们无法左右，病毒也是我们很难完全掌控的宿敌。我们能做的就是保护好自己，管它东南西北风，该去哪里去哪里

史冬英

咨询师

5年前

是的，这很出乎意料，作为当地人，心里一定蛮焦虑的。但是这次和武汉开始的时候不一样，国家有了之前的经验，想来不会让情况失控，我们还是相信国家，做好个人防护，放松心情等待疫情彻底过去吧。

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#请教# 1个回答

#想找个外星人同盟# 5个回答

#谈了五年了，都快结婚了，但是男朋友有时候真的很气人，很喜欢喝酒，换着人换着地方连着喝，一局完了不够又继续喝，每次去找他就是陪他和不同的朋友或者同样的朋友一起喝酒吹牛从来不会考虑我，昨晚上喝完一局已经12点半了，以为可以好好休息了，他又说同事感情困扰，需要他去开解，又找了个地方开喝，让我自己找个酒店先休息着（我们异地，他工作原因，都是我周末去找他），半夜三点给我打电话说他喝完了，让我去接他，我真的很生气，他喝酒就喝酒吧，从来不考虑我，也不陪我，永远是和兄弟喝酒跑的最快，大半夜的也不管我睡没睡着，就打电话把我吵醒，真的自私自利要不是怕他喝死了，或者喝醉了在外面出事，我真的一点也不想管他大半夜的，我才懒得去接他，后面让他自己回单位睡了，他不觉他他又有错，还觉得我不给他面子，我早上自己回来了可是现在都打算结婚了，他也改不了，我也不会因为这个分手，考虑到其他，分手沉默成本太大了唉，就只有自己一个人难受着，委屈着# 20个回答

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#我真是犯贱，干嘛惹这只mad dog呢？# 9个回答

#关关难过关关过# 13个回答

#我觉得自己小时候的心理水平很好，现在不行了，经历了很多事，心思不纯洁、不纯净、不单纯了。整个人的状态也不是很好。怎么回到一个好的心理状态水平呢？# 17个回答

#拥有没有共情能力的家人真的比较心塞# 16个回答

#如果有人呼你一巴掌，你会生气吗？反正我会生气，我会很生气，并且我会还手。但是！某些心理学书上不是讲说，不是外在的什么东西（别人的行为也好，举止说话也好）让你感觉生气，而是你的想法让你感到生气。好嘛，我觉得这个世界上这种人越多越好，你看，你呼他一巴掌他还不生气反而自己思考反思呢。但是！又但是！我敢保证，如果你在生活中呼别人一巴掌，100%那个人会生气，如果那个人不生气肯定是没事瞎几把读了心理学读到了这句话在想我该不该生气呢？那我建议你多呼两巴掌，继续呼，最后他一定会生气。写到这，我突然想到一个人叫阿Q，突然想到一个词儿，叫精神胜利法。别闹了，你们，对了，还有咱们。# 9个回答

#女性如何与母亲和解# 21个回答