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宋艳
问
咨询师用发自内心的目光去关注去共情另一个灵魂的困境,这一目光会使得来访者发现自己生命中本就具足的生命的价值,咨询师需要将自己生命和灵魂的真诚,去碰触来访者的生命和灵魂,咨询师应该能够坦然开放自己的心灵,一个能够开放自己生命和灵魂的咨询师才能做好咨询,单纯的技巧对真正的心理咨询是无用的。自体心理学家科胡特说过,咨询师奉献生命来帮助他人,他必须努力不要像一台装满良好程序的电脑,他在回应来访者时,整个人格都应该谨慎地参与其中!
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#心理学有个名词,叫做unconditional love. 爱情是什么,就是爱你原本的模样,是因为你是你而爱你~#
#我曾觉得生活本身是如此的痛苦,没有人需要,没有人爱,单纯地想原地去世。仿佛任何一点触动和悲伤,都可能让苦苦支撑内心,决堤坍塌…… 然而,我找到了我所需要的,“信”。心中有所“信”,才会产生动力,产生活力。相信我,你会找回快乐的自己,也会慢慢相信自己,灰暗的内心发光发亮#
#内心有光的人是真正的智者#
#童年的爱可伴随孩子一生#
#把慈心送给自己#
#不要害怕失去, 你失去的本来就不属于你。#
#全力做好一件事,它能替你解释所有的事~ 早上好#
#每日分享-20251107#
#健康亲密关系的一个重要基础,伴侣之间付出(施)与接受(受)的平衡。 但是,施与受是有限度的,只能在对方能接受和回报的相等程度之内,否则会产生痛苦和压力。 关系中只有付出,或者是另一方只有索取的话,是注定要失败的。 ———接受太多的人会选择离开。 正确的东西需要平衡,负面的东西这是一样。 “罪疚感”的一方应该做出补偿,补偿要和伤害的程度成正比,这会有助于两人之间关系的重整。 如果被伤害一方太过善良,轻易选择原谅。其实对于两个人的关系,在最深的层次是非常有害的。 “罪疚感”一方,丧失了赎罪的机会,不平衡的状态,变得更加严重。 过早的饶恕,就好像自己比加害者高人一等似的,觉得自己是更好的人,但实事上并不是这样。 每一份关系,都是施与受的平衡,没有一个人会在关系里被亏待。当你付出的时候,其实你也是在得到;当你得到的时候,其实也是一种付出。 “势均力敌”是爱情中最好的相处关系,由它所带来的是一种平衡。在这种平衡之下,使得两个独立的灵魂,在通往彼此的路上,成为了更好的自己。势均力敌,是爱情最长久的模样!#
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#新的一年,希望有更多的人因为心理学变得更加美好。#
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