有一种累,叫,我本可以更好,明明已经挺努力了,还是觉得自己,不够,明明过得还行,就是不敢停下来,如果你也是这样,你很可能免费心理咨询

蔡惠梅

问

有一种累，叫“我本可以更好”。明明已经挺努力了，还是觉得自己“不够”；明明过得还行，就是不敢停下来。如果你也是这样——你很可能是一个对自己非常苛刻的人。不是你没做好，是你从来没有允许过自己“这样就够了”。如果今天允许你“不做什么”，你会想做什么？

有一种累，叫“我本可以更好”。明明已经挺努力了，还是觉得自己“不够”；明明过得还行，就是不敢停下来。

如果你也是这样——你很可能是一个对自己非常苛刻的人。不是你没做好，是你从来没有允许过自己“这样就够了”。

如果今天允许你“不做什么”，你会想做什么？

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