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热心
16回答
问
说话伤人了，人家记仇好些年了，一直记仇。怎么办？
12温暖
16条回答
张素霞
咨询师
3个月前
如果您是真心的想和解，
那么，请在内心里，想象伤害他的那个场景
真诚的对他说，对不起，请原谅，我不是故意伤害你的，感恩你让我学会善良待人，让我的心变得柔软，感恩你给我的爱！
另外请对自己说，是他选择了仇恨，选择了这个体验，与你无关，你无需有任何的内疚。
除了做上面两件事情。
其他不要反刍，忘记这件事情。
何艳丹
咨询师
3个月前
每个人的心灵都需要被温柔以待。你的真诚和努力虽然不一定能立刻消除所有的隔阂，
但它们会为你和对方之间架起一座沟通的桥梁，为未来的和解创造可能
我在这里支持着你，需要帮助随时欢迎
孙燕茹
咨询师
3个月前
53"
程璐璐
咨询师
3个月前
你有为此做过什么吗？
史冬英
咨询师
3个月前
你做过什么来弥补吗？
刘云清
咨询师
3个月前
怎么让你困扰了？程度如何？
你认为合适（而非最好)的结局是如何的？
生命中类似的部分是否经常带给自己困扰
刘世淑
咨询师
3个月前
看来你也一直受到这件事的影响。如果你做错了，你就诚恳的向他认错，请他吃顿饭或者送一个礼物都可以。如果他一直放不下这件事情，那就是他的问题。因为每个人都在伤害别人，每个人也都在被别人伤害。
郭佳丽
咨询师
3个月前
他记仇最终伤害的是谁？明白这一点做好自己就好
郑锦锐
咨询师
3个月前
这种人粘人、也粘事？敬而远之。
张茂金
咨询师
3个月前
人家记仇，要分两方面看。一方面看对方是否有伤害你的言行，如果有，你可以考虑学习一下兵法一类的东西；如果是彼此心里有疙瘩，人家没有伤害你的言行，那你考虑改变自己让自己放下容易，还是想办法改变自己在人家心中的印象容易，先做容易的。
曹慧
咨询师
3个月前
你很在乎对对方吗？
袁润杰
咨询师
3个月前
你只能改变自己，改变自己说话的方式，慢慢的让对方接受你。
邵鹏飞
咨询师
3个月前
15"
王知碧
咨询师
3个月前
有时自己都难改变，何况改变Ta人。
允许别人做别人吧。
任杰
咨询师
3个月前
进行有效沟通，彼此坦白，最好和家人一起做咨询，涉及非个人改变的情况只靠单边意愿是难以达成，反而内卷焦虑。
邹红平
咨询师
3个月前
解铃还需系铃人，等你准备好了，就可以直面了。
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