晚上参加了团辅,发现一个很有意思的事情,老师放了四首音乐,我们去感受曲子里的画面及情绪等,察觉身体的反应,我很容易投入进免费心理咨询

郭红玲

问

晚上参加了团辅，发现一个很有意思的事情。老师放了四首音乐，我们去感受曲子里的画面及情绪等，察觉身体的反应。我很容易投入进曲子里，去感受曲子的情绪表达，几乎能清晰地看见头脑的画面闪现，能感受出曲子的情绪（当然是主观）。不同的是，有的老师能联想到自己生活的某个片段的画面和感受，而我的感受和画面更像是一个局外人，很遥远地看着脑海里的画面闪现。似乎很难链接到当下的内心，我似乎我感受到了曲子的情绪，却很难与当下内心的情绪链接起来。这种感觉很奇妙！

1温暖

相关问答

#现在开始咨询了。#

#第1734天什么叫穷人思维#

#一个人的精神心理状态就如同驾驶员驾车行驶在路上的状况。如果车箱无油，那么驾驶员技术再好，且路况再棒，车也无法开动；如果车箱有油，但是驾驶员技术生疏，即路况再棒，车也七扭八拐；如果车箱有油，而且技术员技术也好，但路况很差，车也上下颠簸。因此，车要行驶的好，就要车箱有油，驾驶员有技术，路况要好。同理：一个人的精神心理状态要好，就要吃好饭、营养和药物（油），终身学习锻炼和娱乐（技术），选择正确的职业和朋友（路况）。各位驾驶员，请看看自己主要缺啥，缺啥补啥哈！#

#每天看见一点点#

#让人不舒服的四种投射性认同#

#如何看待一段关系？#

#保持童心，暂离烦恼，享受快乐#

#真正的浪漫#

#朱建军教授谈感受—悔或后悔（1）#

#理解教育：#

相关话题

#感情那些事# 3180628个回答

#人际关系# 1476633个回答

#压力太大怎么办# 1054830个回答

#我需要心理咨询吗# 910929个回答

#职场二三事# 320821个回答

#个人成长# 3954155个回答

#抑郁求助# 295566个回答

#焦虑怎么办# 549576个回答

#心理咨询# 1207839个回答

#一句话描述你现在的心情# 1067501个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号