一直生父母的气,想要父母有所不同的人,活在一种希望而非接纳的状态中,底下潜藏的是依赖和期待,基本上,他们视自己为受害者,免费心理咨询

那晓旭

问

一直生父母的气、想要父母有所不同的人,活在一种希望而非接纳的状态中,底下潜藏的是依赖和期待。基本上,他们视自己为受害者,这让他们处于一种无力的状态,因此也就否定了改变的机会。他们将焦点放在自己得不到的爱上,既无法看清已经得到的爱,也无法接受已经得到的爱。

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#我们身体里住着无数个小人#

#治愈你的不是时间，是你自己#

#用唤醒代替胁迫#

#婴儿核心自我的形成#

#人生需要改变#

#重新看看那些对你的评价#

#如何控制自己的情绪？一共三步： 1、在每次说话前先停下来； 2、问问自己想说的话是想发泄，还是想表达； 3、只说对人对己有益的话。#

#生活不可能永远只有一面，当面对复杂的生活，我们必须容忍更加复杂的、甚至是看起来不那么“好”的自我的存在。承担起对自己全部的选择和经历的责任，正是自我接纳的重要一步。也只有这样，才能有面对人生各种可能性的勇气。#

#换个剧本试试#

#有些路是必经之路#

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