对方不停的抱怨,不停的说,听到最后,我火冒三丈,都想要骂人了,又因为对对方的厌烦而感到愧疚,缓了六个小时,做了四个小时的免费心理咨询

默默

11回答

问

对方不停的抱怨，不停的说，听到最后，我火冒三丈，都想要骂人了。又因为对对方的厌烦而感到愧疚。缓了六个小时，做了四个小时的冥想，还没缓过来。对着我不停的骂别人，说这个不好，那个不好，自己不如意，我说一起改变，又不愿意，自己坚持不下来。

13温暖

11条回答

王敏

咨询师

1个月前

在关系中不舒适了，就直接说出来，你的反馈不仅需要引起别人的重视，也需要引起自己的重视，好的关系从尊重自己的意愿和感受开始，尝试一下将自己的真实想法平静通畅地表达出来。

方佩菲

咨询师

1个月前

曾经也碰到过类似的情况，对方习惯性的倾倒情绪垃圾，一开始本着大家都是朋友，没有太过强调边界，后来发现对方越来越夸张，于是果断跟对方表达我的感受，划好边界，后来对方就不抱怨了。

赵思琦

咨询师

1个月前

58"

刘淑珍

咨询师

1个月前

抱怨的背后又是什么呢？或许你有利他，帮助别人的心理，别人觉得你值得信赖哦. 如果自己很烦，可以选择拒绝或者离开哦，保护好自己不受伤害. 那-是什么原因？让你继续听抱怨呢！

刘研

咨询师

1个月前

我不想听你在我跟前不停地抱怨，因为抱怨解决不了任何问题，还在浪费我大量的时间。如果你愿意改变，我很愿意帮你。

孙玉芳

咨询师

1个月前

是什么让你愿意忍耐（或者说是强迫自己忍耐）听到最后的？

李东生

咨询师

1个月前

我们是有善良和助人的本能，知那这份愧疚，或者说允许他有他的人生，接纳当下没办法改帮助他，允许自己的无能为力，就做一些拒绝，或许这样子能让你减少内耗。

张康

咨询师

1个月前

“又因为对对方的厌烦而感到愧疚”，好像是因为这个原因，才让你明明不想听对方抱怨不休，却又不得不听下去？

孔焕君

咨询师

1个月前

没法改变，那就远离；没法物理上的远离，那就从心理上远离，避免自己的能量被消耗。

李有军

咨询师

1个月前

这样的人还是尽量远离的好，因为他只会消耗你的能量，增加你的无力感。

柳红顺

咨询师

1个月前

只是抱怨，又没有改变的动力，让你会有火冒三丈的愤怒感。